我們知道梨是生活中比較常見的一種水果，而且梨的品種也是非常多的，那么，吃梨到底有什么樣的不一樣保健效果呢?經過了解以后，我們得知梨有九大保健效果，下面就一起來看看這九大保健效果到底是如何體現出來的。

1、止咳

中國民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。所以，生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉干、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等癥狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品，能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有很好的維護用處。

2、解酒

將鮮梨搗出汁，連服300-500毫升即可達到你想要的解酒的目的。

3、保肝

取鴨梨1個洗滌切片，與柳枝3截用水煎。每天喝湯食梨1次，有保肝用處。取生梨兩個，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黃疸之功能。

4、降壓

取鴨梨、西紅柿各1個，剝去外皮，放在鍋內煮開5-10分鐘。天天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱降壓。

5、祛痰

把梨剜空，內部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。

飲食告誡：然而梨不宜多食，不然易傷脾胃、助陰濕。除此之外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。

6、生津解渴

雪梨潤喉去燥。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群，所以說，這類型人群不妨購買雪梨來吃吃，讓自己生活中遇上的問題能夠得到及時的解決。

7、潤肺

雪梨滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

8、利尿消腫

清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，利尿消水腫。

9、養顏護膚

雪梨增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

以上就是就是今天為大家整理出來的吃梨可以達到什么不一樣的保健效果方面的內容，如果說你希望通過吃梨來完成自己保健的功效，那么，不妨在生活中根據自身的需求來選擇吃梨的種類吧，這樣相信是能夠滿足你日常所需的。