有一部分朋友如果身體出現上火的問題，火就會從自己的嘴唇上發作起來，起泡就是最明顯的一種癥狀了，面對這種有損我們容貌且會痛苦的問題，大家知道是什么原因導致的？如何食療才有用？

嘴巴上火的原因

嘴巴上火起泡是常見的一種現象，上火是中醫的范疇，而西醫認為口腔內起泡就是潰瘍。口腔潰瘍有復發性潰瘍以及腫瘤引起的口腔潰瘍，前者為常見的上火起泡的原因，形狀是圓的，摸起來柔軟，反復發作，一般一周左右就愈合。后者則為不規則的形狀，早期不明顯，發作起來則長時間難以治愈。所以，嘴巴起泡首先要明確是因為上火所致，還是疾病所致。

專家認為，嘴巴上火一般分為虛火和實火。反復發作、時間長的是虛火。而引起嘴巴上火原因有三個：

休息時間不夠。

隨著生活節奏加快，人們的作息時間越來越混亂。休息不夠會導致體內的陽氣浮越，從而出現上火的癥狀。不過因為休息不過而引起的，屬于虛火。這種情況更不能吃寒涼、清熱解毒的食物或藥物，要不然情況更加嚴重。

情緒波動大。

生活壓力、工作壓力隨之而來，年輕人多半出現上火的現象。生氣、郁悶、抑郁、多慮等情緒容易傷肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

飲食不當。

生活條件越來越好，應酬、聚會越來越多。平時的煎炸熏烤食物、酗酒、肥膩食物進食過多，引起消化不良，胃脹、胃氣難消，也會導致“熱氣”。

嘴巴上火起泡怎么辦

嘴角起泡就是嘴巴邊角位置起了許多小泡泡，張開嘴巴非常難受。其實，這是可以用些小方法來解決。

1、把維生素B2粉末涂抹在起泡的地方，每天3-5次，會有一定的消炎效果。

2、西瓜霜噴霧。一般藥店有西瓜霜噴霧賣，噴點噴霧，能夠殺菌消炎。

3、鹽水漱口。鹽水能夠有效緩解疼痛。所以堅持早晚用鹽水漱口，能偶殺菌消炎、滋潤嘴巴。

4、多吃飽含纖維素的食物。大豆、西紅柿、蜂蜜等食物營養豐富，去火效果佳。

嘴巴上火起泡吃什么好

現在很多人通過食療的方法來治病，食療治本不傷身，是中醫推崇的方法。那么嘴巴上火吃什么好得快?平時可多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。上火期間還可以吃以下的食物來緩解。