喉嚨癢而發(fā)生止不住的咳嗽這種問題在冬季可是很常見的，緩解這種癥狀，大家除了要及時的補(bǔ)水外，在飲食中也可以利用美味來治療和緩解這種問題，現(xiàn)在就一起看看哪些食療可以幫助自己吧。

喉嚨癢咳嗽的病因

1、咽癢咳嗽，是慢性咽炎的一種癥狀，為慢性、反復(fù)感染所引起的彌漫性咽部病變，其主要的病變特征是——咽部的黏膜發(fā)炎。此病多發(fā)生于成年人，因其病程長，癥狀頑固，短期治療難以見效，因此不容易治愈。

2、反流性食管炎，由反流性胃液侵蝕刺激咽部而引發(fā)了癥狀，一是在進(jìn)食過飽后打嗝使胃酸反流;二是夜間平臥時，因頭部偏低，使滯留在食管近端的胃酸類物質(zhì)流入咽部。導(dǎo)致咽癢咳嗽。如果除了咳嗽還伴有泛酸、噯氣或胸骨后燒灼感等，且這些癥狀越重，咽喉部癥狀也隨之加劇的話，就很可能是反流性咽喉炎。

喉嚨癢咳嗽吃什么好

蜂蜜雞蛋水

食材：蜂蜜35克，雞蛋1個。

做法：將蜂蜜加水300毫升煮沸，然后打入雞蛋，1次服下。最好是在早晚空腹的狀態(tài)下飲用，這樣才可以更好的起到潤肺止咳的作用，并且對肺燥干咳、久咳等同樣具有很好的治療以及緩解作用。

油炸姜片

食材：麥片

做法：將適量生姜切片放入鍋中，用少量油把姜片炸黃續(xù)上半碗水，煮十幾分鐘時間后放入適量的食糖。一次喝完，然后多喝些白開水，對肺熱咳嗽具有很好的治療作用。對于喉嚨癢咳嗽怎么辦的問題，油炸麥片是不錯的選擇。

大蒜

食材：大蒜十幾瓣。

做法：大蒜清洗干凈，然后搗成泥狀放入杯中，加入適量的冰糖后用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲。每天飲用一次，如果咳嗽嚴(yán)重的話可以每天飲用兩次，一段時間后便可起到很好的止咳化痰作用。

在喉嚨癢咳嗽怎么辦的問題上，以上這些方法都可以起到不同程度的緩解作用。與此同時還要特別注意，飲食上必須要有所調(diào)節(jié)，對于各種辛辣刺激性食物應(yīng)該盡量少吃。

魚腥草水沖雞蛋

食材：魚腥草30克，雞蛋1個。

做法：

1、魚腥草清洗干凈，備用。

2、鍋中放入適量清水，加入魚腥草后濃煎取汁，然后用滾沸的藥汁沖雞蛋1個。1次服下，1日1次，長時間服用可起到清熱、養(yǎng)陰、解毒的作用，對胸痛和肺熱咳嗽有很好的作用。

可能有些朋友認(rèn)為喉嚨癢不會造成很大的危害，但其實，這種問題不止會影響我們白天的生活和工作，在晚上也會影響到我們的睡眠，而這睡不好可是對自己健康影響很大的。