如果我們在自己的日常飲食中吃錯了食物或者晚上睡眠受涼等就會很易出現腹瀉的問題，緩解腹瀉大家通常是用服用西藥的方法，其實在祖國中醫里也有一些不錯的小驗方，今天我們就分享給大家。

腹瀉怎么調理?治腹瀉三大藥茶方

一、暑濕瀉：癥見發病較急瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘后即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

二、傷食瀉：癥見腹痛即瀉，瀉后痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。藥茶方：麥芽30克，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內，用小火焙黃，略搗碎后，放保溫杯中，用沸水泡20分鐘后即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

三、脾虛瀉：癥見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鐘后去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天一劑。

腹瀉怎么調理?應遵循以下原則：

1、如判斷腹瀉屬分泌性腹瀉，應盡早尋找引起分泌性腹瀉的病因，而不能盲目使用地芬諾酯(苯乙哌啶)與洛哌丁胺等止瀉劑，否則會加重病情。

2、如判斷腹瀉是因為肝臟、膽道或胰腺功能低下所致的吸收功能障礙時，除積極治療原發病以外，可適當補充復合酶制劑，常用的有胰酶(得每通)、復方胰酶片4340(慷彼申)等，以增加蛋白質、脂肪和糖類的吸收，還可補充多種維生素及微量元素。

3、如懷疑腹瀉是因為內分泌疾病所致，當腹瀉次數多且量多時，應在積極尋找病因的同時，給予靜脈高營養治療，補充人血白蛋白、氨基酸、脂肪乳、維生素及電解質等。

4、如經多種檢查后，已確定腹瀉是因為炎癥性腸病(潰瘍性結腸炎及克羅恩病)所致者，應給予柳氮磺胺吡啶(SASP)或5-氨基水楊酸制劑治療，病情重者可聯合應用潑尼松(強的松)、氫化可的松、地塞米松或潑尼松龍(強的松龍)等藥物進行治療。

腹瀉的程度不同我們治療的方法和時間也會不同，如果腹瀉嚴重不能得到及時的治療很可能會威脅到我們的生命安全，所以提醒大家，如果腹瀉的癥狀不能減輕，一定要及時就醫，以夠意外發生。