清痰能手魚腥草蘆根湯
春天氣候多變,容易引發呼吸道感染,尤其是小朋友呼吸道比較敏感,抵抗力又弱,更加容易咳嗽咳痰,還不易將痰排出,嚴重影響了小朋友的飲食作息。現在,介紹一道食療方給大家,幫助咳痰的朋友恢復健康。
魚腥草蘆根湯
材料:魚腥草15克,蘆根15克,連翹15克。
制作方法:將以上所有材料清洗干凈后,加水煮30分鐘后,濾出湯汁,加蜂蜜調味后飲用。有清熱化痰的作用。
此湯適應風熱閉肺型:咳嗽、痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。
中醫認為,痰是體內水液的病理性代謝產物。霧霾天、寒熱交替是引發痰多的一個重要外在因素,特別是呼吸道敏感人群,會表現出每天咳嗽和有痰的現象。
此方中,魚腥草性寒涼,歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱,解毒,散結,消腫。該方劑中的魚腥草、蘆根、連翹,都能夠起到清肺化痰之效,適用于邪熱郁滯肺中導致的咳喘痰黃和胸悶氣急等,同時,也適用于病癥較輕、療程偏長的肺炎、支氣管炎等病癥的治療。此外,要想抵抗外邪,需增強身體免疫力。建議普通人可每日用黃芪20~30克,泡水喝。黃芪水有補氣固表的效用,對增強身體抵抗力有一定的幫助。
咳痰時雖然有魚腥草蘆根湯作為輔助治療,但是最主要的還是要加強自身的抵抗力,平時要多做一些戶外運動,小朋友外出時,不妨給寶寶帶上口罩,即可遮擋風寒,又能夠將一些致病菌阻擋在外。
相關文章
-
寒性體質——可吃的4種食物,你知道嗎?人的體質分為許多種——以體寒舉例,體寒的人在平時生活中所表現出來的癥狀有很多,比如說夏天吹空調會身體反應會酸痛,在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道,每個人都可能會出現一些腎虛的,那么嚴重的腎虛也會影響到我們的身體健康的,經常用一些,大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時候,相信大家也是非常的熟悉的,而且每個人,都會出現便秘的現象,而且便秘也是非常常見的,一種疾病導致便秘的原
-
提醒:老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯的,可以達到抗氧化,可以保證我們的皮膚變得非常年輕的,對于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的,所以到了一定的年齡的時候,那么肯定要記得,可以多吃一些蛋白質,維生素的時候也是非常不錯
