空心菜根防治夏季腹瀉
夏天是細菌滋生的季節,食物很快就會變壞,如果腸胃不好的朋友就會容易出現腹瀉的情況,腹瀉也是夏季特別常見的疾病,所以我們一定要好好的對待,有什么辦法可以治療腹瀉呢,有研究表明空心菜根是可以治療腹瀉的,下面就給大家介紹一下。
一、空心菜根可以止腹瀉的原理:清熱涼血
“布衣暖,菜根香”, 其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值,只要徹底清洗,合理利用,就能達到營養保健、防病祛病的作用。在夏天,空心菜是時令菜,菜根較充足,因此空心菜根好好利用,是個寶貝。
中醫認為,空心菜根,性平、味甘,含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等,有清熱涼血、利尿解毒的作用。搗爛外敷可以治療跌打腫痛;煎湯含漱,可治齲齒牙痛。
二、空心菜根止腹瀉的食用方法
食材:空心菜根120克
做法:
1.空心菜洗凈,摘取菜根,切碎;
2.放入鍋內,加半鍋水,加空心菜根,煮開5分鐘,小火煮半小時,放涼即飲。
本水可以治療痢疾。
三、夏季痢疾多發 需注意飲食衛生
痢疾,古稱腸辟、滯下,為急性腸道傳染病之一,多發于夏秋季節,由濕熱之邪,內傷脾胃,致脾失健運,胃失消導,更挾積滯,醞釀腸道而成,臨床以發熱、腹痛、里急后重、大便膿血為主要癥狀。若家人患有痢疾,一般視情況嚴重與否給予抗生素治療,也能輔以今天教的空心菜根水治療。
預防細菌性痢疾,要堅持飯前、便后洗手,勤剪指甲,盡量不吃生冷蔬菜、飲食,不吃不潔瓜果,不吃腐敗變質食物,不吃未經加熱處理的剩飯剩菜。家里要經常清潔,夏季有條件的應對室內環境進行消毒處理,消滅蚊蠅,避免受細菌侵害。此外,最好多鍛煉身體,提高抗病能力。
夏季是空心菜的出產旺季,大家如果遇到腹瀉或者痢疾的發生,手頭上沒有藥物,不妨買點空心菜試試,不過,食用的時候一定要煮熟燒開奧。
以上就是空心菜根治療腹瀉的具體介紹,如果你在夏天出現了腹瀉的話,不如試試空心菜根,但是空心菜根畢竟只是一種食材不是藥物,不能治療所有的腹瀉問題,如果吃了空心菜根還沒有好的話就要及時去醫院治療了,大家在夏季也要注意飲食。
-
寒性體質——可吃的4種食物,你知道嗎?人的體質分為許多種——以體寒舉例,體寒的人在平時生活中所表現出來的癥狀有很多,比如說夏天吹空調會身體反應會酸痛,在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道,每個人都可能會出現一些腎虛的,那么嚴重的腎虛也會影響到我們的身體健康的,經常用一些,大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時候,相信大家也是非常的熟悉的,而且每個人,都會出現便秘的現象,而且便秘也是非常常見的,一種疾病導致便秘的原
-
提醒:老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯的,可以達到抗氧化,可以保證我們的皮膚變得非常年輕的,對于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的,所以到了一定的年齡的時候,那么肯定要記得,可以多吃一些蛋白質,維生素的時候也是非常不錯
