治療日常小病的食療處方
你知道久泄是什么嗎?是怎樣引起的嗎?很多人都是不知道的。中醫(yī)認(rèn)為,久瀉主要與脾虛、濕盛有關(guān)。老年人久瀉也常與腎陽不振有關(guān)。所以,治療久瀉重在健脾、益腎、祛濕。下面我們尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編就帶大家一起來看一下應(yīng)該怎樣靠吃來緩解這種現(xiàn)象吧。
山藥苡仁治久瀉
用生山藥500克,苡仁1000克,共研成細(xì)末,攪拌均勻后取50克,加水煮成糊狀粥,加白糖適量,每日2次,早晚各服1次,連服半月,對(duì)頑固性泄瀉有較好效果。
有專家點(diǎn)評(píng):
泄瀉是指大便稀薄、次數(shù)增多的一種腸道疾病。久瀉(頑固性泄瀉)的特點(diǎn)是:發(fā)病半年以上,反復(fù)發(fā)作,大便時(shí)瀉,水谷不化,1日1~2次或3~4次。類似現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的慢性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、腸易激綜合征等。
中醫(yī)認(rèn)為,久瀉主要與脾虛、濕盛有關(guān)。老年人久瀉也常與腎陽不振有關(guān)。所以,治療久瀉重在健脾、益腎、祛濕。
山藥味甘、性平,為補(bǔ)脾益腎之要藥。此藥補(bǔ)而不膩,不溫不燥,最適合因脾虛、腎陽不足而引起的各類慢性泄瀉;苡仁(薏苡仁)味甘、淡,性微寒。主要有健脾、利濕、止瀉之功,尤擅利胃腸之濕。二藥相伍,既補(bǔ)脾腎之虛,又化腸道之濕,起到和中止瀉的作用。此藥不僅治久瀉效果明顯,對(duì)嬰幼兒消化不良也有良效。
韭菜葉治大便秘結(jié)
我大便秘結(jié)有10年以上的病史了,什么中藥、西藥、草藥常年服,都不管用。每天三餐吃了大量的蔬菜都不行。去年,我到超市購物,看到有韭菜,就買了一些回家。沒想到,回去吃了一個(gè)星期左右,便秘就全好了。做法如下:將韭菜葉150~200克洗凈切段,以食用油5~8克炒,加食鹽0.5~1克,雞蛋1個(gè)或豬紅肉50克,每天1次,做菜吃
有專家點(diǎn)評(píng):
便秘在臨床上常分為熱結(jié)、氣滯、陽虛、陰虛、血虛辨證論治。用韭菜葉治療便秘,在中醫(yī)書中有這樣的記載:“取韭菜汁一杯,加黃酒和開水沖服,每日2次。”為什么韭菜能治療便秘呢?因韭菜含有纖維素,還具有溫中行氣、補(bǔ)虛滑腸、調(diào)和臟腑的作用。故《滇南本草》指出,韭菜“滑潤(rùn)腸胃積滯……吃之立下。”再配以補(bǔ)虛、滑腸、潤(rùn)燥的食用油、雞蛋、豬紅肉,則療效頗好。
需要提及的是,中醫(yī)治病是講究辨證論治的。韭菜治療大便秘結(jié)只能適用于大便艱澀、排除困難,或大便秘結(jié),雖有便意,但臨廁大便又難排出,伴有少氣乏力、喜熱怕冷的陽氣虧虛便秘;不適宜大便干結(jié)、狀如羊屎、面紅身熱、口干而臭、小便黃少、舌紅苔黃的實(shí)熱、陰虛便秘。因韭菜性溫、味辛,實(shí)熱、陰虛便秘用之,可加重病情。
豬肺燉蘿卜治氣喘
我母親今年86歲了,2001年冬開始,一感冒就會(huì)引起咳嗽哮喘,而且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。醫(yī)生處方都是除寒鎮(zhèn)咳治喘藥,剛開始還有效,后來就欠佳。由于老人家喜歡吃燉菜,那年冬天開始,我們就用豬肺來燉蘿卜。沒想到,吃了近三個(gè)冬春后,去冬今春氣候變化大,但卻不經(jīng)常感冒,偶爾感冒也不像從前那樣咳嗽、氣喘了。具體方法如下:將豬肺洗凈切成小塊,用豬油加食鹽炒入味,再加水、蘿卜塊、生姜、陳皮、胡椒適量,先以武火燉20分鐘,后用文火燉半小時(shí),吃飯時(shí),當(dāng)菜吃
從上面的幾種食物,我們都知道了原來吃這些也可以讓我們得到很好的治療,不一定非去醫(yī)院不可,所以我們要多關(guān)注飲食哦,也許在你的不經(jīng)意間,就會(huì)讓你收獲不小。
有專家點(diǎn)評(píng):
豬肺屬于食餌性藥物,在一般中藥書中未載入,但查閱李時(shí)珍《本草綱目》有豬肺及蘿卜的藥用記載。豬肺味甘,微寒,能補(bǔ)肺,療肺虛咳嗽,治肺虛咳血。蘿卜性辛,味甘,能消谷和中,祛痰癖,消痰止咳治肺痿,溫中補(bǔ)不足,寬胸膈。何先生所獻(xiàn)該方,讀者大可一試,必有裨益。
-
寒性體質(zhì)——可吃的4種食物,你知道嗎?人的體質(zhì)分為許多種——以體寒舉例,體寒的人在平時(shí)生活中所表現(xiàn)出來的癥狀有很多,比如說夏天吹空調(diào)會(huì)身體反應(yīng)會(huì)酸痛,在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的,那么嚴(yán)重的腎虛也會(huì)影響到我們的身體健康的,經(jīng)常用一些,大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時(shí)候,相信大家也是非常的熟悉的,而且每個(gè)人,都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,而且便秘也是非常常見的,一種疾病導(dǎo)致便秘的原
-
提醒:老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯(cuò)的,可以達(dá)到抗氧化,可以保證我們的皮膚變得非常年輕的,對(duì)于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的,所以到了一定的年齡的時(shí)候,那么肯定要記得,可以多吃一些蛋白質(zhì),維生素的時(shí)候也是非常不錯(cuò)
