骨關節炎如何食療 介紹五種食療方
骨關節炎有可能是外傷引起的,也有可能是受寒引起的,應該要做好關節部位的保暖工作避免受寒,三七具有治療關節炎的作用,能有效改善關節疼痛的情況,骨關節炎的患者要采取合適的治療措施,并且要做好保養工作,減少外在因素的刺激,骨關節炎如何食療治療?
1、三七丹參粥用法:三七,丹參,雞血藤洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米加水煮粥,待粥將成時加入藥汁,共煮片刻即成。每次隨意食用,功效:活血化瘀,通絡止痛。主治瘀血內阻,經脈不利的關節疼痛。
2、三七燉雞用法:雄烏雞,三七,黃芪,共納入雞腹內,加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食,隔日1次。功效:溫陽,益氣,定痛。主治膝關節炎,證屬陽氣不足者。
3、豬腎粥用法:取豬腎1對洗凈切片,人參核桃肉與粳米加適量水共煮成粥,隨意服用,每日1劑。功效:祛風除濕,補益腎氣。主治膝關節炎,證屬腎氣不足者。
4、防風粥用法:取防風,蔥白兩根洗凈,加適量清水,小火煎藥汁備用;再取粳米煮粥,待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑,作早餐用。功效:祛風濕。主治膝關節炎,證屬風濕痹阻者。
5、桃仁粥用法:取桃仁洗凈,搗爛如泥,加水研去渣,與薏苡仁,粳米同煮為粥,隨意服用,每日1劑。功效:益氣活血,通利關節。主治膝關節骨關節炎,證屬氣虛血瘀,阻滯關節者。
骨關節炎如何食療治療?骨關節炎的患者可以考慮食療治療,能有效改善骨關節炎的癥狀,并且要增加鈣元素的攝入量,鈣元素都有利于關節健康,可以促進骨骼的正常發育,骨關節炎的患者食療能夠取得好的治療效果,患者也可以采用其他方法治療,但是需要做好保暖。
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