我們都知道現在的生活節奏也是非�？鞓�，而且平時不注意飲食調養，會讓自己的身體出現一些疾病的，那么就像這個黑木耳也是一種非常有營養價值食品，可是這個黑木耳其實也是有很多的醫療和藥物的作用，現在為大家來介紹黑木耳的一些實用的療法到底有哪些？

黑木耳的16款食療法

1、治大便下血、痔瘡出血、高血壓

黑木耳，柿餅，紅糖，同煮爛食之。

2、治動脈硬化冠心病

黑木耳，豆腐，煎炒食用。

3、治貧血、崩漏、月經過多

黑木耳，紅棗30枚，紅糖，煮熟服食。

4、治婦女子宮頸瘤、陰道癌

黑木耳，當歸，白芍，黃芪，元肉，陳皮，甘草，同煎水服。

5、治冠心病、高血壓

黑木耳，黃花菜，炒菜調味食用。

6、治面部色斑、面色萎黃暗黑

黑木耳，豬瘦肉，紅棗20枚，煮熟服食

7、治老年人腎水不足、習慣性便秘、婦女產后血虛津虧

黑木耳，豬大腸，水發海參。先將木耳用清水浸開，洗凈;海參洗凈，切絲;豬大腸洗凈，切小段。把黑木耳及豬大腸先放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時，再放入海參煮熟，調味佐膳。

8、治高血壓、眼底出血

黑木耳10克(泡發)，冰糖30克，水適量，燉熟于睡前服用。每日1次。

9、治貧血及婦女體虛白帶，崩漏、月經過多

黑木耳20克，紅棗三十個，煮熟服食，或加紅糖適量調味。

10、治婦女月經過多、淋漓不止、帶下、痛經

黑木耳焙干研細末，每次3克，一日兩次。用紅糖水送服。

11、治痢疾

黑木耳洗凈，加白糖搗勻

12、云耳金針菜

黑木耳，黃花菜各適量，炒菜食用，適用于冠心病、高血壓。

13、木耳燒豆腐

黑木耳、豆腐適量，炒菜食用，每日一至二次，適用于動脈硬化冠心病等心血管疾病。

14、木耳燉冰糖

黑木耳(泡發)，冰糖、水適量，蒸熟于睡前服用，適用于高血壓、眼底出血。

15、木耳煮酒

木耳，加入適量米酒中煮熟食用，適用于產婦去瘀散寒之用。

16、木耳糖水

黑木耳適量，清水浸泡一夜，煮爛后加白糖適量食用，治胃出血。

就像這個黑木耳真的是有很多的一些藥物作用的，那么每天堅持去吃一點，就可以把身體里面這些垃圾給境外的排除干凈，也可以有效的去預防一些癌癥的可能，那么尤其是一些中老年人或者是，在一些污染環境里面的一些人就要每天堅持去吃。