其實我們大家都知道這個開心果，而且開心果，也是很多人都喜歡吃的，那么如果是男性朋友們經常吃開心果的話，到底有一些什么樣的神奇的功效的呢？我們都知道這個堅果吃起來營養價值也是非常高，那么男人經常吃開心果，也可以更好的去幫助這個性功能的。

開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀時的波希戰爭中，波斯人英勇無比，在惡劣的環境中愈戰愈勇，最終打敗了希臘人，其“秘密武器”就是士兵們吃了一種神奇的干果——開心果。因此，古代波斯國王將其視為“仙果”。近日，刊登在《國際陽痿研究雜志》上的一篇研究又賦予了它新的功效——改善勃起。

開心果是一種高營養食品，每100克果仁中含維生素E19.36毫克、蛋白質20.6毫克、含鐵4.4毫克，既是美味零食，又是滋補佳品。我國古代醫學家對開心果的食療保健功效早有認識，如元代太醫忽思慧認為開心果具有“調中順氣”的功效，即可以理氣開郁，讓人保持心情愉快。明代醫學家李時珍認為，開心果可以“去冷氣、令人肥健”，“治腰冷”，“房中術多用之”，提示開心果具有很好的補腎壯陽功能。清代醫學家趙學敏認為，開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可見，開心果不僅讓人心情愉快，還具有很好的補益肺腎的作用。

這項新研究也指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是兩大把開心果，正常飲食保持不變，3個月后勃起功能會明顯增強。清華大學玉泉醫院性醫學科教授馬曉年指出，這個研究具有顯著的臨床意義，也沒有任何不良反應，有勃起功能障礙的男性不妨一試。

就像這個開心果里面的營養價值真的是非常豐富的，而且經常吃開心果也可以更好的去幫助這個性功能的，所以為了男性的身體更加健康，我們就應該要每天堅持，去吃這樣的開心果，因為這個開心果真的是可以更好的去幫助著我們吃了以后也可以有美容養顏的功效的。