糖尿病患者飲食推薦 4款藥膳降血糖
糖尿病這個疾病在生活中也是非常常見的,而且飲食就是治療糖尿病最好的一種辦法,也是更好的去控制糖尿病的發展的一個事情呢,那么糖尿病在發生的時候也是方面,真的是非常關鍵的,我們就應該來看看這個疾病在發生的時候到底應該怎么辦,如何才可以通過飲食去改善的。
控制血糖的藥膳推薦
1、蘿卜牛肚煲
材料:蘿卜250克,牛肚100克,陳皮5克,姜5克,胡椒2克,鹽3克,味精1克,植物油15克。
做法:將蘿卜洗凈,切塊;陳皮、生姜洗凈,搗爛;胡椒打碎,用紗布包;牛肚洗凈,切塊;起油鍋,放入生姜、牛肚,炒片刻鏟起,放入瓦鍋內,再放入蘿卜、陳皮、胡椒,加清水適量,文火燜三小時,至牛肚熟爛,湯水將干為度,調味即可。
2、黨參麥冬五味子瘦肉湯
材料:五味子8克、姜1片、麥冬15克、黨參20克、瘦肉200克、水6碗。
做法:將黨參、麥冬和五味子洗凈;瘦肉,切大塊,汆水撈出;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個半小時,下鹽調味即可食用。
3、節瓜蠔豉燉瘦肉湯
材料:蠔豉50克、瑤柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。
做法:節瓜刮毛削皮洗凈,切塊;蠔豉浸泡洗凈;用手輕輕搓洗冬菇的菇傘,刮掉蒂上的黑色物質;瘦肉洗凈切塊;煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水小火燉一個半小時,下鹽調味即可食用。
4、荷葉冬瓜老鴨湯
材料:冬瓜1斤,荷葉小半片,老鴨0.25只,薏米15克,扁豆15克,江珧柱3-5粒,陳腎1只,陳皮1小塊,鴨子,水。
做法:陳皮一小塊鴨子最好去皮否則熬出來的湯會很油,然后飛一下水。除冬瓜外其余材料加6碗水先熬一到一個半小時,最后加冬瓜再熬半小時下即可,因為陳腎是咸的,所以這個湯不用放鹽。
出現這個糖尿病的時候真的是非常痛苦的,我們就應該要多注意自己的飲食習慣,因為這樣的話才可以避免糖尿病的發生,在生活中就要多注意這個飲食的推薦,就應該要多吃一些降血糖的一些藥膳,因為這樣才可以幫助到我們的身體,可以幫助糖尿病降低,這個血糖的發生。
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