在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的喝茶，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的，那么喝茶也能夠達到排毒養顏的效果，給我們的身體帶來非常好的幫助，有四款花茶，對于我們的女性朋友們來說，千萬不能夠輕易的錯過，到底是哪四款這些營養的花茶呢？就讓我們一起來了解一下應該如何正確的喝茶給我們的身體帶來的好處。

1、洋甘菊蘆薈茶

準備材料：洋甘菊，蘆薈葉，蜂蜜

做法：蘆薈葉洗凈以后，用到劃開，取出里面透明的葉肉，然后將葉肉切成小丁備用;洋甘菊先用沸水沖泡一遍，再放入杯中，加沸水沖泡1分鐘左右，再拌入切好的蘆薈肉即可飲用。

功效與作用：洋甘菊蘆薈茶具有美白肌膚，去除皮膚角質的效果。

2、蘆薈紅茶

準備材料：蘆薈，菊花，紅茶包，蜂蜜

做法：先將蘆薈洗凈后去皮取內層的白肉，然后切成丁塊備用;再將蘆薈和菊花一同放入鍋中，倒入適量的清水開火慢煮，等水沸騰以后放入紅茶包和適量的蜂蜜，即可攪拌飲用。

功效與作用：蘆薈養胃，菊花消火，蘆薈養顏，三種結合可以提高細胞的活力，加速脂肪的消化，促進肌膚重生，從而起到美白養顏，延緩皮膚衰老的效果。

3、薰衣草花茶

準備材料：薰衣草，檸檬或蜂蜜

做法：檸檬洗凈表面，切片備用。再取一湯匙的薰衣草加入開水沖泡2分鐘，最后根據個人口味放入檸檬片或者蜂蜜即可飲用。

功效與作用：薰衣草花茶中的薰衣草是護膚界的美容圣品，可以促進細胞新生，平衡皮膚的油脂分泌，對于祛痘、去痘印都能起到不錯的效果。

4、玫瑰檸檬茶

準備材料：玫瑰花，薰衣草，檸檬，綠茶，蜂蜜

做法：先將玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起來，用清水過濾一下放入杯中;檸檬切片備用;將綠茶放入杯中，再依據個人口味放入檸檬片;最后倒入開水沖泡10~20分鐘后即可飲用，當然，覺得味道淡的可以調入蜂蜜。

功效與作用：玫瑰檸檬茶中的玫瑰花也常常被女性飲用，不僅具有調經活血、潤腸通便的效果，還能凈化肌膚，達到排毒、美白肌膚的效果。

平時的時候我們一定要按照正確的方式來達到喝茶的效果，保護著我們的生命，更加的健康才是最好的，對于上面所說的這四款花茶，給我們的身體帶來的幫助也是比較大的，嚴格的按照上面所說的這樣方法來做，讓我們的生命更加的健康才是最好的，所以在平時的時候一定要按照上面所說的這樣的方式來改善保護著我們的身體，更加的健康。