有些食物餓了不能吃
豆腐不要空腹吃
“肚餓還東挑西揀，到底你是不是真餓呀!”小時候吃飯的時候一挑嘴，老媽鐵定會甩過來這么一句。不過在營養師看來，有些食物越是肚子餓，卻偏偏越是不能吃的，因為會影響到身體健康，或者是造成食物中的營養無法吸收。所以說，一本通書不能讀到老，吃飯之前還是挑挑好。以下就是營養師提供的“黑名單”嘍。
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