不可不知的海洋人參“花膠”
花膠的“北漂”之路
花膠魚肚,是海魚魚鰾的干制品,富含膠質(zhì),故名花膠。中國人吃花膠,并不是這幾年才有。花膠自古便屬于“海八珍”,中國人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前。早在1600多年前北魏時的《齊民要術(shù)》就已經(jīng)有所記載了,唐代魚肚已列為貢品。在當代,對香港人和廣東人來說,花膠并不陌生,但做法卻有點單一,多是配合老雞、龍骨、瘦肉等煲湯。但是當花膠開始流行到北方之后,為了讓大眾接受,廚師們創(chuàng)新出一些新的烹飪方式,比如類似鮑魚的扒類做法,花膠這才被北方食客所認識。
“海洋人參”與養(yǎng)顏圣品
花膠素有“海洋人參”之譽。從中醫(yī)角度來說,花膠極有滋補食療作用,它的主要有效成分為高級膠原蛋白和黏多糖物質(zhì)等,對養(yǎng)顏有很大功效。一般人以為魚肚最滋陰補腎,但亦有人認為它其實陰陽兩補,虛火喉痛、感冒未愈者始終不宜。頂級鳘魚膠止血甚佳,尤對孕婦產(chǎn)后血崩等有藥到病除之效。故從前一般漁村若捕到黃唇魚(就是現(xiàn)在制作高級花膠的鳘魚中的金錢鳘)、舉村慶賀,分而食之,并將魚鰾曬干,珍藏,以供急用。據(jù)說,洞頭縣北沙鄉(xiāng)于1957年捕獲一條65公斤的黃唇魚,漁民將鰾取出風干后,呈寄北京獻給毛主席,而中央辦公廳將其完璧歸趙,并復信表示感謝。
和一樣被推崇為養(yǎng)顏圣品,高膠原蛋白的牛蹄筋、豬蹄、雞皮、魚皮等相比,魚膠最大的優(yōu)勢是它的蛋白質(zhì)含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,很符合現(xiàn)代人的健康要求,而豬蹄的蛋白質(zhì)是22.6%,脂肪卻高達18.8%。對于希望補充膠原蛋白而又怕胖的人士來說,與其選擇豬蹄,不如食用花膠或同樣富含膠原蛋白而低熱量的食物比如燕窩、雪蛤、海參、銀耳等,但即使相比燕窩之類的高級食材,花膠的膠原蛋白含量仍然是更高的。據(jù)分析,500克花膠含蛋白質(zhì)442克,脂肪l克,鈣250毫克,磷145毫克,鐵13毫克。
物以稀為貴
和燕窩魚翅一樣,花膠價格高昂除了因為營養(yǎng)價值,更主要是因為稀缺,只有特定的魚種可以制作花膠,而且花膠和鮑魚一樣,因品相定價,一斤多少只稱為“頭”,頭數(shù)越小越珍貴,也就決定魚越大制作的花膠越珍貴。但隨著人類的過度捕撈,現(xiàn)在的魚類資源已經(jīng)越來越少,花膠的價格也就一直上漲。
地處東海、南海交匯處的南澳島,原來黃唇魚資源較為豐富,20世紀五六十年代期間,這里的近海和內(nèi)灣漁民時而捕獲這種魚或發(fā)現(xiàn)因臺風等海難帶來的死魚浮身。但由于中國海域生態(tài)環(huán)境的惡化以及人為的過度捕撈,使黃唇魚處于瀕臨滅絕的地步。就南澳而言,從20世紀80年代初期起,每年捕撈的黃唇魚不但屈指可數(shù),而且魚體逐年細小。1984年4月9日,南澳縣后宅鎮(zhèn)山頂村漁民曾捕到長1.8米、體重達86公斤的黃唇魚,為南海區(qū)捕撈史上所罕見。但近10余年,別說體重20公斤左右的黃唇魚不見蹤影,就是體重10公斤以下的黃唇魚也難得一見。
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