給孩子補(bǔ)鈣是很多人都注意的問題，孩子在很少的時(shí)候我都開始給孩子的補(bǔ)鈣的，但是其實(shí)對于不能年齡的孩子我們補(bǔ)鈣的方式應(yīng)該是不同的，今天我們就給大家說說不同年齡的孩子該如何膳食補(bǔ)鈣呢?

蝦皮蛋羹 6個(gè)月以上

配料50克，雞蛋1個(gè)，鹽、蔥少許，香油微量。

制法：1、先將蝦皮去雜質(zhì)后放進(jìn)水里浸泡。

2、將浸泡好的蝦皮放進(jìn)攪拌機(jī)中打碎后倒入碗中。

3、將雞蛋打入盛蝦皮的碗中，倒入少許水，并放入蔥和鹽，并滴入一滴香油。

4、攪拌均勻后，置入鍋中蒸熟即可。

鵪鶉蛋炒蝦仁 7 個(gè)月以上

配料100克，蝦仁50克，食油、蔥、姜、鹽適量。

制法：1、將蝦仁洗凈后，放進(jìn)碗中用水浸泡后切碎待用。

2、將鵪鶉蛋打入碗中，放進(jìn)蔥、姜、鹽攪拌均勻。

3、將油倒入鍋中，待油6分熱時(shí)倒入鵪鶉蛋，當(dāng)鵪鶉蛋蓬松起時(shí)倒入蝦仁進(jìn)行翻炒。

4、再放入少許水，待水燒開后炒均勻，出國即可。

糖醋排骨 8個(gè)月以上

配料250克，食油、蔥、姜、鹽、糖少許，醋適量。

制法：1、將洗凈后的排骨切成小段，放入鍋中煮。待水開后撇去泡沫，煮熟后撈出瀝干水分。

2、將油倒入鍋中，待油3分熱后放入排骨炸至微黃，待表面水分快干時(shí)撈出。

3、將鍋洗凈后，把排骨倒入鍋中加適量水、糖、鹽。放少許醬油著色。

4、待排骨入味、汁稠時(shí)，加入適量醋。待攪拌均勻即可。

豆?jié){粥 9個(gè)月以上

配料1杯，豆?jié){1杯，水適量，糖微量。

制法：1、將白米洗凈瀝干。

2、鍋中加適量的水燒開后，放入白米煮至滾，然后改中小火慢慢熬煮30分鐘為宜。

3、倒入豆?jié){攪拌均勻混煮，放入微量糖，燒開后即可。

上面我們比較詳細(xì)的給大家介紹了該如何給不同年齡階段的孩子進(jìn)行營養(yǎng)的鈣質(zhì)的補(bǔ)充，所以上面的方法都是我們應(yīng)該熟悉的，不知道你了解沒有呢?