現(xiàn)在吃貨越來(lái)越流行了，你也是吃貨群里的一員嗎？是的話怎么可以放過椰子油呢，你想要在享受美食的同時(shí)，又可以保持好自己的體重呢?名模米蘭達(dá)·可兒在采訪中自曝椰子油是瘦身圣品;究竟，椰子油除了食用外，還有哪些美容功效呢?下面我們來(lái)看看它到底有什么好處，可以為我們帶來(lái)什么呢？

護(hù)發(fā)：椰子油是頭發(fā)最好的天然營(yíng)養(yǎng)之一。它有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，并讓發(fā)色呈現(xiàn)光澤。經(jīng)常用椰子油按摩頭部，可以保證你的頭皮遠(yuǎn)離頭皮屑、虱子和虱卵。在印度，椰子油被廣泛地運(yùn)用在護(hù)發(fā)上。它是一個(gè)完美的護(hù)發(fā)素，并有助于破損發(fā)質(zhì)再生。所以，它被用來(lái)做護(hù)發(fā)油，以及用來(lái)生產(chǎn)各種護(hù)發(fā)素和去頭皮屑的洗發(fā)水。椰子油通常只適用于局部的頭皮護(hù)理。

解壓：椰子油有很好的安神功效，所以它有助于解壓。把椰子油用于面部，并進(jìn)行輕柔的按摩，可以幫助消除精神疲勞。

護(hù)膚：椰子油對(duì)于皮膚也是極棒的按摩油。它作為潤(rùn)膚霜適合各種皮膚。椰子油對(duì)于皮膚的好處可與礦物油媲美，甚至比礦物油更出色，因?yàn)樗鼘?duì)皮膚沒有任何副作用。所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的最安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸凸顯的問題。它還能幫助治療各種皮膚問題，如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。因此，椰子油是大多數(shù)肌膚保健品的基本原料，例如肥皂、乳霜、面霜等等。

瘦身：椰子油對(duì)于減肥有很大的用處。它包括短鏈和中鏈脂肪酸，這有助于減掉多余的脂肪。它還有助于消化，幫助甲狀腺和酶系統(tǒng)的健康運(yùn)作。此外，它通過減緩對(duì)胰腺的壓力，可以加快身體的新陳代謝，從而消掉更多的能量，幫助肥胖和超重的人們減輕體重。

通過上文的介紹，我們知道了椰子油有護(hù)發(fā)、解壓、護(hù)膚和瘦身的功效，看到瘦身的功效是不是驚呆了？以前我們從不知道原來(lái)椰子油還可以減肥瘦身的，現(xiàn)在知道了，就行動(dòng)起來(lái)吧，與其吃減肥藥不如多吃椰子油哦。