說到職業(yè)病，身處職場中的朋友們一定不陌生，因為職業(yè)習慣和特點的原因，在長期的工作中我們身體會患上不同程度的職業(yè)病，不過如果大家了解了今天的文章，對于防治職業(yè)病可是非常有幫助的哦。

水果的種類有很多，每個人都會根據(jù)自己的喜好選擇自己喜歡的水果種類。但這無形中拒絕了一些有益我們健康的水果。不同種類的水果營養(yǎng)成分不同，食療效果也會不一樣，適合不同的人群食用。例如：體力勞動者可多吃些軟柿子，運動員多吃些菠蘿等等。　　

開車族適合吃橙子排毒素

橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排除體內(nèi)的毒素。

運動員愛菠蘿

菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進肌腱炎癥和外傷的康復。

服務員應多吃香蕉

香蕉可以使服務員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

體力勞動者適合吃軟柿子

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數(shù)情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞。

職業(yè)病困擾著不少的年輕人，但因為工作的忙碌而沒有時間好好照顧自己的身體所以不少的朋友對此并不在意，但是如果久拖不治當我們步入中老年階段，各種疾病會不請自來的。