春節補氣補陽喝什么湯比較好
在春節里面,這個時候在我國正值冬天,天氣比較寒冷干燥,人們在這個時節里面,總會選擇一些食材用,制成美味的菜肴,希翼能夠調養身體,下面將為您介紹春節補氣補陽喝什么湯比較好?希望能對您春節時候的養生保健生活有所幫助。
冬季養生保健產品:
補氣虛為主——人參(靈芝人參湯)
人參性溫,味甘微苦,入脾、肺二經,大補元氣,F代藥理研究發現,其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質,分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能,增加冠狀動脈血流量,減少心肌耗氧量,調節血脂,防止血管硬化等作用。
用法:將人參切成薄片,每次取2~3克放入杯內加開水,浸泡1小時后便可飲用,飲完后再加入新水,如此循環。最好12小時內服用完畢,最后嚼服人參片,也可將人參片直接含服。如用于急救,每次取30克,濃煎頓服。參須、參花、參葉亦可泡水當茶喝
補陽虛為主——鹿茸(鹿茸元蹄湯)
鹿茸性溫,味甘咸,入肝、腎二經,有補腎壯陽之效。李時珍在 《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補髓,養血益陽,強筋健骨,治一切虛損……”,F代藥理研究表明,鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質和 鈣、磷、鎂等礦物質,有滋補、強壯作用,可使血中的紅細胞、血紅蛋白和網織紅細胞增加,中等劑量可加強心肌收縮力、增加心輸出量,對衰心臟有強心作用。服 用可使人精力充沛,但陰虛者不服。
用法:研末,每次取1克,放小米粥內服用。或取鹿茸、山藥各30克,分別切片,浸入500克白酒內,密封1周,每次取20毫升服用,日服2次,治陽事不舉、尿頻、面黑。市面上有以鹿茸為主料制成十補丸、口服液等藥,可按藥品說明書服用。
通過上文的相關介紹,為您介紹了“春節補氣補陽喝什么湯比較好”的問題,希望能對您在春節時候的養生保健生活有所幫助,祝您身體健康。
-
5種養胃湯粥,家庭必備菜譜在我們的生活當中,有非常多的養胃粥,能夠給我們的身體帶來非常好的健康的保護的無主角為常州家庭并背的菜譜到底是什么樣子的?
-
解解饞,補補虛,喝湯就可以!俗話說:“唱戲的腔,廚子的湯”。湯在烹調中起著舉足輕重的作用,湯也是人們所吃的各種食物中營養豐富、最易消化的食物。曾經在
-
常食補血粥改善貧血癥營養專家建議貧血患者應該把調養的重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好的起居習慣外,還應多吃富含“造血材料&rdqu
-
催乳有妙方 多吃萵苣子粥很多女性產后哺乳都會遇到奶水不足的情況,吃營養品,各種補,都收效甚微。這樣的情況下,可以吃點萵苣子粥,有催乳的功效。南京
-
常吃粗糧有好處 哪種雜糧粥最適合你隨著越來越多的人倡導粗糧飲食,因為粗糧中含有豐富的膳食纖維,對人體來說裨益甚多。最長食用的方式就是熬一鍋雜糧粥,但