讓粥更好喝的秘訣介紹
粥是一種非常有益身體健康的食物,因為粥比較容易消化,不但可以給身體補充充足的水分,還可以養胃護胃,煮粥也是一門學問,如何讓粥更好喝更有營養呢,這就需要一些小技巧了,下面就來給大家介紹一下煮粥的小竅門,大家一起來看看吧。
1.浸泡
煮粥前先用冷水將米浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣熬粥一是節省時間;二是口感更綿軟。
2.底、料分煮
大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里。事實上,熬粥是大有講究的,粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了,又不串味。特別是輔料為肉類或海鮮時,更應粥底和輔料分開煮。
3.開水下鍋
大家都知道煲湯是冷水下鍋,便理所應當地認為熬粥也是冷水下鍋。其實,真正的行家都是用開水煮粥,原因是什么呢?除了省時,開水下鍋的最大好處是煮粥不會糊底。
4.火候
熬粥、煲湯,火候都是關鍵。先用大火煮開,再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。
5.攪拌
原來我們煮粥之所以攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什么還要攪拌呢?主要是為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至小火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,至粥呈粘稠狀為止。
上面就是煮粥的技巧介紹,有的時候我們發現自己熬的粥就是沒有別的熬的好喝,上面的竅門也都試過了還是這樣,其實還差一步,就是粥快好的時候要轉小火,之后滴入幾滴油,這樣粥的顏色就會更鮮亮,口感會更綿滑。
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