寒冷的冬天，很多人都會過敏及得皮膚疾病，特別是皮炎，是冬季易發的疾病，那現在來告訴大家應該怎樣預防皮炎的產生？飲食起居方面應該注意些什么？

純母乳喂養的寶寶，出現過敏的相對較少，而喝普通嬰兒配方奶粉的寶寶，出現過敏的比較多，主要是對奶粉中的牛奶蛋白過敏。過敏寶寶根據癥狀輕重程度不同，有三種特殊配方奶粉可以選擇。如果父母有過敏史，可以給寶寶選擇部分水解蛋白奶粉，它將高致敏的大分子牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白質，有預防牛奶蛋白過敏的作用。對于輕、中度過敏的寶寶，可以選擇深度水解蛋白奶粉，它將大分子牛奶蛋白變成短肽及氨基酸結構。而過敏非常嚴重的寶寶，則要喝游離氨基酸特殊營養粉，這種營養粉完全沒有牛奶蛋白的成分，是一種能夠代替奶粉保證寶寶正常生長所需營養的營養粉。

濕疹反復發作可能與過敏有關，尤其是3歲以下的比較嚴重的濕疹和特應性皮炎，很可能與食物過敏有關。過敏的食物以雞蛋清、牛奶最為常見，其次是小麥、魚、黃豆和花生等。寶寶或哺乳期的媽媽不吃這些過敏食物，濕疹或皮炎的癥狀會明顯減輕，甚至痊愈。但雞蛋、牛奶是寶寶最基本的蛋白質來源，所以也不要簡單禁食。如果懷疑寶寶有食物過敏，可以帶他來醫院就診，由專科醫生通過相關檢查來明確寶寶的病情是否和食物過敏有關，并在醫生指導下合理膳食、合理用藥。

尋醫問藥小編提醒如何預防皮炎：飲食方面呢，要多吃牛奶，小麥，魚和豆類產品，起居方面呢，要搞好個人衛生，要勤換衣服及床單，室內要保持空氣流通，避免潮濕，還有呢就是要保證充足的睡眠，適當地做些運動以增強體質哦。

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