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葵瓜子防止手足皸裂 治冬天腳跟開裂

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在冬天里,許多的人的皮膚會因為寒冷的緣故形成了開裂,造成開裂的不僅皮膚還有腳的后跟。腳后跟因為皮厚加上缺少水分造成不同程度的開裂,但是這看似不影響身體健康的癥狀,如果不及時的調理的話,對腳部的皮膚就造成危害,甚至還會形成感染化膿的現象,出現腳后跟開裂的現象可以吃什么食物來改善呢。

4、多吃豬羊肉

患者不妨適當吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性。同時注意手腳保暖,經常用溫水泡一泡,多搽一些油脂性的護膚品,比如甘油等。除此之外,還可以吃點利水滲濕的薏仁或者含有維生素A豐富的食物,比如綠葉蔬菜、豆類等。

5、補充維生素

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅持一段時間后,手腳干裂可有明顯好轉,并不再脫皮。

2、多吃葵花子

葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

以上就是介紹了關于冬天腳后眼開裂可以吃的一些食物,希望對一些人有一定的幫助,關于腳后跟的開裂我們不可小視,如果形成了開裂后嚴重話,最好不要亂用一些藥肓之類的涂抹。以免造成了更一步的危害。

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