有的人會認為，在夏天是最易導致上火的季了，冬天的寒冷怎么易上火。其實在冬天不光是因為天氣的原因易上火，有時候內躁或保暖方面不注意，都可引發上火。上火人們就會起到喝一些降火的茶。所以今天就給大家介紹一下，冬天上火可以喝些什么要茶來祛火。

1.菊花薄荷

主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

2.花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養。

3.銀花梔子

主要適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。

4.玫瑰白芍

主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。

5.柴胡甘草

主要適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草有助于益氣生津、清熱解毒。

以上就介紹了在冬天，上火可以飲用的一些茶飲。如果你想用降火茶來去火的話，不妨試試泡這樣的喝看效果如何吧。但這些都屬中草藥，具有一定的藥性，服用的話還要依據每個人的體質而定。