夏日防曬秘密武器:西紅柿
最新研究發(fā)現(xiàn),意大利比薩餅和西紅柿牛肉面將成為對抗曬斑和皺紋的新工具。英國廣播公司4月29日報道,英國曼徹斯特大學(xué)和紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的專家小組指出,番茄紅素能幫助皮膚避免紫外線的侵害,防止皮膚早衰或引發(fā)皮膚癌。
這項研究報告發(fā)表在《英國皮膚醫(yī)學(xué)研究》雜志4月號上,報告指出抗氧化劑——番茄紅素顯然是促使皮膚從西紅柿中受益的關(guān)鍵。當(dāng)西紅柿被煮熟時,這種成分的濃度達(dá)到最大。
研究人員每天給10名志愿者提供大約55克標(biāo)準(zhǔn)西紅柿醬(煮熟的西紅柿所占比例很高)和10克橄欖油。他們每天僅給另外10名志愿者提供橄欖油。3個月后,使用西紅柿一組的皮膚樣本顯示,他們的日光防護(hù)能力提高了33%,皮膚膠原組織(組成皮膚紋理和保持皮膚韌性的分子)的水平也更高。
曼徹斯特大學(xué)的皮膚學(xué)專家萊斯利·羅德斯教授說:“西紅柿飲食明顯提高了皮膚中的膠原組織的水平,膠原水平不斷提高說明西紅柿具有逆轉(zhuǎn)皮膚衰老的潛能。”但研究人員也警告說,人們應(yīng)該將西紅柿視為一種“有益健康的補(bǔ)充品”,而不是可供選擇的防曬霜。
英國皮膚學(xué)專家協(xié)會的科林·霍爾頓博士說:“雖然番茄紅素給皮膚直接提供的防護(hù)作用較低,但是這項研究指出,抗氧化劑豐富的西紅柿食品,能為人們起到額外的日光防護(hù)作用。”
這項研究報告發(fā)表在《英國皮膚醫(yī)學(xué)研究》雜志4月號上,報告指出抗氧化劑——番茄紅素顯然是促使皮膚從西紅柿中受益的關(guān)鍵。當(dāng)西紅柿被煮熟時,這種成分的濃度達(dá)到最大。
研究人員每天給10名志愿者提供大約55克標(biāo)準(zhǔn)西紅柿醬(煮熟的西紅柿所占比例很高)和10克橄欖油。他們每天僅給另外10名志愿者提供橄欖油。3個月后,使用西紅柿一組的皮膚樣本顯示,他們的日光防護(hù)能力提高了33%,皮膚膠原組織(組成皮膚紋理和保持皮膚韌性的分子)的水平也更高。
曼徹斯特大學(xué)的皮膚學(xué)專家萊斯利·羅德斯教授說:“西紅柿飲食明顯提高了皮膚中的膠原組織的水平,膠原水平不斷提高說明西紅柿具有逆轉(zhuǎn)皮膚衰老的潛能。”但研究人員也警告說,人們應(yīng)該將西紅柿視為一種“有益健康的補(bǔ)充品”,而不是可供選擇的防曬霜。
英國皮膚學(xué)專家協(xié)會的科林·霍爾頓博士說:“雖然番茄紅素給皮膚直接提供的防護(hù)作用較低,但是這項研究指出,抗氧化劑豐富的西紅柿食品,能為人們起到額外的日光防護(hù)作用。”
相關(guān)文章
-
夏季養(yǎng)生必備的健康飲食!隨著夏季天氣悶熱,人性情容易煩躁,胃口也隨之降低,更容易食欲不振。
-
夏季需解暑 多喝3款養(yǎng)生粥在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道夏天需要結(jié)束,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的解鎖才是最好的,那么有很多的人們也
-
夏季要防暑 防暑建議多吃8種食物生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的按照上面所說的這樣的方法,在夏季里預(yù)防中暑的癥狀才是最好的夏季預(yù)防中暑,多吃這
-
4款湯粥2款茶 夏季解暑就靠它生活當(dāng)中有很多的人們并不知道,應(yīng)該如何正確的喝湯,給我們的身體帶來的好處也是比較多的,在我們的身邊這四款湯兩款茶夏天解暑
-
夏季天熱沒胃口 喝點甜湯解解暑有很多的人們在夏天的時候也沒有什么樣的胃口吃飯,天氣也是非常的炎熱,給我們的心理帶來了非常多的威海,那么夏季天氣炎熱沒有