夏季教你巧吃黃瓜治口腔潰瘍
夏天吃上一根清脆爽口的黃瓜是非常愜意的，平時(shí)黃瓜除了生吃想必都是涼拌和清炒吧，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下一些新鮮的吃法!專家認(rèn)證，喝黃瓜汁可以防治口腔潰瘍，而且黃瓜汁在夏天可以用來(lái)預(yù)防口腔疾病。一起來(lái)了解吧。
黃瓜汁：預(yù)防口腔潰瘍
黃瓜汁的口感和營(yíng)養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來(lái)預(yù)防口腔疾病。
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風(fēng)味，更能預(yù)防夏天里多發(fā)的口腔疾病。
制作方法：把新鮮的黃瓜簡(jiǎn)單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機(jī)中取汁直接飲用。
喝法：
黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因?yàn)辄S瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對(duì)口腔潰瘍能起到有效的治療作用。
飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點(diǎn)苦澀的話，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜來(lái)調(diào)味。
療效：
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強(qiáng)人的記憶力。
口腔潰瘍喝黃瓜汁能起到緩解作用，病友們不妨試試呢。
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