天氣熱常吃香菜能健胃
香菜消食湯
香菜50克,神曲、陳皮各10克,生姜3片。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續3-5天。可開胃健脾,適用于食欲不振、消化不良。
涼拌香菜
取鮮香菜150克,生姜15克,紅辣椒兩只。將三者洗凈,生姜、紅椒均切絲,再用溫開水將香菜、姜絲、紅椒絲稍浸泡,瀝干水裝盤,加入鹽、香油適量拌勻即可。
黃豆香菜湯
取黃豆10克,香菜30克。先將黃豆浸泡,洗凈,加適量水煮15分鐘后,再加入香菜,煮15分鐘即成。
香菜拌圓白菜
香菜20克洗凈切小段,辣椒切斜片;圓白菜200克洗凈后用手撕小塊,放入滾水中燙一下即可撈起;加入鹽、雞精、橄欖油混合攪拌均勻,即可。
涼拌香菜牛肉絲
鹵牛肉250克切絲,香菜50克洗凈切段,將牛肉絲放入大碗中,加入味精、白糖、陳醋、辣椒油、香油適量,蒜末少許拌勻,撒上香菜段即可食用。
相關文章
-
夏季養生必備的健康飲食!隨著夏季天氣悶熱,人性情容易煩躁,胃口也隨之降低,更容易食欲不振。
-
夏季需解暑 多喝3款養生粥在我們的生活當中,有很多的人們并不知道夏天需要結束,有很多的人們并不知道應該如何正確的解鎖才是最好的,那么有很多的人們也
-
夏季要防暑 防暑建議多吃8種食物生活當中有很多的人們并不知道應該如何正確的按照上面所說的這樣的方法,在夏季里預防中暑的癥狀才是最好的夏季預防中暑,多吃這
-
4款湯粥2款茶 夏季解暑就靠它生活當中有很多的人們并不知道,應該如何正確的喝湯,給我們的身體帶來的好處也是比較多的,在我們的身邊這四款湯兩款茶夏天解暑
-
夏季天熱沒胃口 喝點甜湯解解暑有很多的人們在夏天的時候也沒有什么樣的胃口吃飯,天氣也是非常的炎熱,給我們的心理帶來了非常多的威海,那么夏季天氣炎熱沒有