夏天到了，很多人都喜歡喝菊花茶清熱解暑，但是你知道嗎，喝菊花茶的好處不僅僅是清熱解暑哦。下面，小編就告訴大家夏天喝菊花茶的幾大好處。馬上來看看吧!

喝菊花茶的好處

菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助*對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

菊花有疏風散熱的作用。現代醫學研究，菊花的花、葉、莖含有揮發油、菊甙、氨基酸、維生素A和維生素B等物質，有抑制*多種致病菌的作用，同時有較平穩的降血壓作用，并能顯著擴張冠狀動脈，增加冠脈血量，減慢心率，對心腦血管缺血和血栓形成有預防作用。

菊花中還含有微量元素硒、鋅，硒可以防癌。鋅可以增強機體的免疫功能，臨床常用菊花治療高血壓癥、冠心病、偏頭痛、淋巴腺炎等癥。菊花內含有豐富的香精油、菊花素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。

上文便是關于夏天喝菊花茶的幾大好處的介紹，現在大家對喝菊花茶的好處想必也有了解了。但是，菊花也是一種中藥，在飲用是要適度，不可泛濫。