有口臭是一個比較尷尬的事情，出門在外不好意思和別人說話，每次說話的時候離老遠就會聞到難聞的臭味，很是尷尬，那么怎樣快速有效的祛除口臭呢，下面我們一起來看一下吧：

中醫(yī)食療有效治療口臭秘訣

近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

藿香粥

將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

麥門冬粥

將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

通過上面的文章我們知道了，如何用中醫(yī)的方法有效的治療口臭，希望對大家有所幫助，如果您現(xiàn)在還被口臭所困擾著，那么趕緊嘗試一下上面的小妙招吧。

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