三伏天多吃七大食物對水腫說“拜拜”
很多人易浮腫，夏季就很難煎熬。酷熱的苦夏稍微吃點過涼或者是過咸的食物都會出現(xiàn)水腫，這種癥狀會給人們帶來很大的影響。可造成水腫的原因也有很多，治療水腫一定要找對相應(yīng)的辦法，食物消腫祛濕是很不錯的治療辦法，今天推薦7大食物讓你遠(yuǎn)離浮腫困擾。
1、冬瓜
冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。附注：冬瓜利尿消水腫的功能主要在于 瓜皮中，故需連皮熬煮。
2、桑葚
桑葚具有生津止渴、促進(jìn)消化等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動，促進(jìn)規(guī)律排便從而減少體內(nèi)水分的潴留。
3、西紅柿
西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
4、玉米須
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
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