中風是非常嚴重的疾病，患者很有可能因此致命或者造成永久殘疾。因此在日常生活中一定要注意健康的生活飲食習慣。下面就來看看如何保證身體的健康運行。

中風高發，構筑“防風墻”

說起中風，我想起了一個人，誰呢?曹操曹孟德，小時候的曹操已經非常叛逆了，《三國志》上說他“少機警，有權術，而任俠放蕩，不治行業”。為此，他叔叔很著急，在曹操父親曹嵩那兒告了幾狀，曹操因此而懷恨在心。有次見叔父朝自己走來，便靈機一動躺倒在地，裝作口歪眼斜、不省人事的樣子。他叔叔以為是中風了，趕緊去告訴曹嵩。曹嵩趕到后卻發現曹操沒事，就問他：“‘汝中風已瘥乎?’你不是中風了嗎，怎么好了?”曹操回答說：“‘自來無此病，但失愛于叔父，故見罔耳’我根本就沒有中風，只因為叔叔不喜歡我，所以常常誣蔑我”。曹操正是利用中風一病成功地挑撥了曹嵩兄弟，可對于曹操而言，我相信他本人對中風的認識仍然是非常有限的，為什么呢?因為曹操正是死于中風。

生活中很多悲劇的發生，和曹操一樣，都是對中風缺乏了解所導致的。可中風這種病，不犯則已，一犯則兇險無比，有種說法是，在每三個中風病例中，就有一個是致命的，一個會成為永久性損傷或殘廢，只有一個病例在恢復后，沒有不良影響，由此可見中風的兇險了。

那么，什么是中風呢，“中風”兩個字是中醫對腦血栓、腦溢血等幾種外表癥狀類似的腦血管病的總稱，從病名上看，自然跟風有關。

風有什么特點呢，《黃帝內經》說：“善行而數變”。“善行”就是說病無定處，到處跑。中風有一特點，就是飄浮不定，時而左臉，時而右臉，時而突然轉移到脖子上，如同幽靈鬼魅一般。“數變”指的則是發病急驟，變化迅速。中風往往是突然發作，瞬間口歪眼斜，半臉麻木，或是半身不遂，昏仆跌倒，讓人措手不及。在古代或一些落后地區，還以為是惹了什么邪魔呢。其實，這邪魔就是“風”。

不過，中醫“中風“里的“風”與我們理解的風是不太一樣，中醫把中風的原因分成了內風和外風兩種，外風多由自然界“風襲”引起，內風多由“肝風內動”而得病。

外風是指外來的邪氣，有些老年人之所以中風，往往因為中午睡覺的時候，覺得挺熱，開風扇睡覺，結果一覺醒來，面癱了，這就是外風。

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