防治心臟病 巧選十大湯茶粥
大家都知道“病從口入”,這一說話,但飲食輔助治療很多疾病效果也很不錯。心臟病的種類有很多,但是心臟病換的飲食很重要,藥物治療心臟病能得到緩解,如果不注意飲食原則,也會導致疾病越來越嚴重。食療輔助治療疾病是很不錯的方法,今天就為大家介紹十大湯茶粥防治心臟病。
1、山楂枸杞瘦肉湯
[配方]:山楂25克,桑椹25克,枸杞20克,瘦豬肉150克,生姜3片。
做法:豬肉洗凈,切塊,山楂、桑椹、枸杞等洗凈,加水共煮成湯,隔日飲用,以15天為一個療程。
[功效]:山楂所含的三萜類和黃酮類成分具有擴張血管、增加冠狀動脈血流量、改善心臟活力等功能。桑椹滋養肝腎。枸杞富含豐富的亞油酸、維生素E、胡蘿卜素等生物活性物質,具有降低血管膽固醇,防止動脈粥樣硬化作用。上述合為湯可以活血祛瘀,降脂減肥,加強和調節心肌收縮力,增加冠狀動脈的血流量,具有防治冠心病心絞痛的功效。
2、黑木耳瘦肉湯
[配方]:黑木耳100克,瘦豬肉100克,紅棗5枚,生姜2片。
做法:木耳泡發去蒂,將全部配料入鍋,以適量清水煮1小時得湯,空腹飲用,余渣可酌量食之。每日1劑,25日為一個療程。
[功效]:黑木耳益氣和血、補腦強心,F代藥理學研究發現,黑木耳還可防止血小板聚集,對心脈栓塞有疏通作用;紅棗素稱“活性維生素C丸”,能軟化血管,防治心血管病和高血壓。此湯具有較好的疏通血管瘀阻,溶解膽固醇及血管沉積物的作用。
3、當歸豬心湯
[配方]:豬心500克 ,當歸10克, 枸杞子50克, 棗(干)20克。
做法:將當歸、枸杞、紅棗洗凈;豬心切開,洗凈,切片。將豬心沸水去除血污,與所有配方一起放入鍋內,注入清水,小火燉1小時,加少許鹽即可食用喝湯。每日1劑,15日為一個療程。
[功效]:豬心含多種營養成份,可以加強心肌營養,增強心肌收縮力;當歸補氣活血,潤腸滑腸;枸杞補肝腎,抗動脈粥樣硬化。棗(干) 軟化血管,安心寧神,紅棗中含環磷酸腺苷,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。此湯具有加強心肌營養,改善心臟功能的功效。
4、靈芝豬心湯
[配方]:豬心500克,靈芝15克,生姜、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。
做法:先將豬心對剖兩塊洗凈,鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調料,燒入味后下淀粉收汁裝盤即可食用。
[功效]:此方有養心安神、補益氣血之功效。適用于治療心氣血虛所致的 心悸 失眠、健忘多夢、精神恍惚等癥,是 神經衰弱 、 冠心病 、 心肌炎 、 心律失常 患者的食療佳品。中 老年 長期食用,有益于保護精力,穩定情緒,消除 疲勞 ,益壽, 抗衰老 。
5、護心三仁粥
[配方]:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米100克,冰糖適量。
做法:先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內,加水適量煎煮3次,過濾去渣取汁,再放入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時,入冰糖稍煮即可食用,每日2次,早晚空腹服用。
[功效]:此力有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效,適用于瘀血內阻之胸部憋悶,時或絞痛、心失所養之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便干燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等癥。
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