春季易發(fā)胃潰瘍 五大食物呵護(hù)腸胃
春天來了，氣溫不斷的回升。很多人受到氣候的影響，腸胃疾病就很容易復(fù)發(fā)，胃潰瘍是比較常見的疾病之一，在這個(gè)季節(jié)多吃一些呵護(hù)腸胃的食物，今天就為大家推薦五大常見食物預(yù)防春季誘發(fā)胃潰瘍。
南瓜
含大量果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時(shí)最好去皮。
木瓜
含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。
山藥
健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，也有保護(hù)胃壁的功效，還能促進(jìn)食欲，胃部長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。
姜
促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有益處。注意：胃潰瘍、胃食管反流患者少用。
秋葵
含多種營養(yǎng)成分，果實(shí)間有果膠和糖類組成的黏液，可保護(hù)胃壁，還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止便秘，是健胃潤腸食材。
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