三款秋季飲食讓糖尿病患者更健康
秋季的時候我們的飲食保健要和其他的季節(jié)有一點的區(qū)別的，尤其是對于飲食的要求比較高的糖尿病患者了，下面我們就給大家說說糖尿病患者在飲食上應(yīng)該注意哪些問題吧。
黨參百合煲雞湯：去骨雞肉三兩，黨參5克，百合10克，干山藥6克，羅漢果5克，大棗三枚。以濃雞湯將諸料浸沒，盛于盅碗內(nèi)，置水鍋中隔碗蒸熟，一小時左右就可以食用了。黨參、山藥補氣滋陰，百合滋肺陰力強，大棗健脾益肺，羅漢果清熱潤肺化痰，并且雞五行屬金，性溫味甘，入肺脾，在此可以引諸藥之力入于肺中，共司滋陰補氣養(yǎng)肺之妙。
百合秋梨羅漢羹：百合10克，秋梨一個，羅漢果去殼取肉10克。將梨削皮去心，將百合、羅漢果肉納入其中，置于盅碗內(nèi)，在碗中加適量清水，放入鍋中隔碗蒸煮45分鐘。羅漢果性涼味甘，有清熱潤肺、潤腸通便之功效，還口感清甜，含糖量低，作為湯飲原料，一般不會影響血糖，是非常適合兒童和糖尿病人的甜味劑。
秋柿炒雞丁：紅軟熟透秋柿1個，雞肉切丁4兩，蔥、姜、鹽等調(diào)味料少許。雞丁白水焯熟，柿去皮取漿，與雞丁入鍋同炒，據(jù)個人口味加其余佐料，翻炒數(shù)遍起鍋可食。柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。
上面的三款飲食其實都是在秋季的時候有比較好的潤肺的效果的，而且含糖量也是不高的，所以相對的來說是比較合適糖尿病的患者食用的。
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