常吃三大健康食療方能有效穩定血糖
糖尿病人的飲食很重要，有些食物能幫助病人緩解病情，有些食物會加重病情。今天就為大家介紹三款藥膳幫助糖尿病患者穩住血糖改善病情，正確遵循飲食原則還能輔助治療糖尿病。
瓜皮栝蔞根片
胃熱熾盛者常有多食易饑、形體消瘦、大便干燥、苔黃等癥，適合食用瓜皮栝蔞根片。
材料：鮮冬瓜皮1千克，西瓜皮l千克，栝蔞根250克。
做法：將兩種瓜皮削去外層硬皮切成薄片，栝蔞根搗碎用冷水泡透后，與瓜皮同煮1個鐘頭后，撈出渣再用小火煎煮濃縮，等到較稠后停火、曬干、壓碎后裝瓶中即可。
功效：冬瓜皮能清熱利水，西瓜皮能清熱解暑，栝蔞根能清熱生津。
葛根白米粥
胃熱熾盛者常有多食易饑、形體消瘦、大便干燥、苔黃等癥狀，可選葛根白米粥。
材料：葛根粉30克，白米l00克。
做法：白米煮粥加葛根粉，煮至米爛成粥即成。
功效：能清熱生津。
山藥什錦餅
氣陰兩虛者常有口渴多飲、倦怠懶言、多夢少寐、五心煩熱、小便頻數、尿如脂膏、舌質紅少苔等癥狀，適合食用山藥什錦餅，
材料：山藥500克，面粉150克，少量核桃仁、什錦果料，植物油、豆粉適量。
做法：把山藥洗凈、去皮、煮熟后加面粉揉成團，在盤中按成圓餅狀，上面擺上核桃仁、什錦果料，之后把圓餅盤放入蒸鍋內，放到大火上蒸20分鐘備用;把植物油、豆粉少許等熬成汁后，澆在圓餅即成。
功效：能益氣養陰兼調補脾腎。
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