孕婦糖尿病食療方案 掌握7個原則
孕婦的健康是非常重要的事情,因為藥物治療受到一定的局限。孕婦一旦患了糖尿病,必須采取有效的方法進行控制,如果在妊娠期合并糖尿病,必須對飲食進行及時的調整,嚴格控制對該病可能會產生不利影響的各種飲食因素,否則將會給自己和胎兒帶來很多不利結果。下面就來看看如何通過控制飲食來控制孕婦的血糖。
1、合理控制總熱量攝入
對于妊娠糖尿病患者而言,這是一條非常重要的飲食原則,有條件可以由營養師制定食譜。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天控制在1800-2200千卡為宜,也可以每天每公斤體重按25-35千卡計算。肥胖孕婦在妊娠期不宜減體重,避免母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,但總熱量攝取不宜過多,以保證正常體重增長為宜;體重較輕或體質虛弱的孕婦,應該供給足夠的熱量,并根據血糖、尿糖等病情隨時調整飲食。
2、保持少量多餐的進食方式
為維持血糖水平平穩,避免酮癥酸中毒發生,餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐,特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過久,適宜的做法是在睡前補充一些點心。
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