消化不良可吃甜蜜金棗醬來改善
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。到醫院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現。
那胃消化不良的人用的食譜與注意事項是怎樣的呢?
消化不良食譜:甜蜜金棗醬的做法
菜系及功效:甜品/點心 消化不良食譜祛痰食譜 解酒食譜 工藝:煮甜蜜金棗醬的制作材料:
主料:金橘600克輔料:土三七3克調料:麥芽糖300克甜蜜金棗醬的做法:
1. 金棗洗凈,瀝干水分,對切后將籽挑除,放入果汁機中打碎備用;2. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;3. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;4. 加入金棗碎用小火續煮;5. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;6. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶后放涼后冷藏保存。
甜蜜金棗醬的制作要訣:
金棗的皮比較薄且帶有些許甜味,所以連皮制作成果醬并不會太苦太酸澀。
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