寶寶在從母乳向食物轉(zhuǎn)換的過(guò)程中非常容易出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象。寶寶厭食了，哪些食物能讓寶寶擺脫厭食現(xiàn)狀呢?孩子出現(xiàn)了厭食的癥狀，實(shí)在是愁壞了父母。如何安全有效，又沒(méi)有什么副作用的解決寶寶的厭食癥呢?今天小編就匯總了小兒厭食癥的食療方，非常實(shí)用的方子，值得家長(zhǎng)朋友珍藏。

粥類

1、白術(shù)豬肚粥

配料：白術(shù)30克，生姜2克，檳榔10克，豬肚1個(gè)，粳米60克。

用法：豬肚同白術(shù)、檳榔、生姜共煮，至肚熟時(shí)，取汁，以湯入粳米煮粥。以麻油、醬油拌豬肚，佐餐藥粥。

功效：健脾益氣，消食和胃。主治脾胃虛弱，消化不良，不思飲食，脘腹作脹，大便泄瀉。

2、麥芽粥

配料：麥芽50克，粳米50克。

用法：麥芽與粳米煮粥食用。

功效：健脾開(kāi)胃消食。主治小兒厭食癥，乳食停滯者。

3、小兒消食粥

配料：山楂片10克，高粱米50克。

用法：將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置于沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2～3歲，每次取20克消食粥;4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。

功效：健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良。

4、扁豆薏米粥

配料：扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。

用法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗凈一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5～7天。

功效：和中健脾，消暑化濕。主治小兒厭食。

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