五種健康果蔬汁 幫你輕松排除體內毒素
我們很多人都是經常的吃很多的食物的，而有的人消化不是很好，所以我們就很容易出現各種的體內沉積毒素的問題的，所以我們在飲食中最好吃一些能幫助我們有效的排毒養顏的食物最好。
一、香蕉芹菜汁
原料：芹菜、香蕉
制作方法：
1、香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈，然后帶皮切成小段。
2、將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
二、西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜
制作方法：
1、菠蘿去皮，去核切成小塊。
2、西瓜最營養的是它的籽，所以要連籽一起打
3、將菠菜洗凈，切成小段。
4、將西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
三、芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
制作方法：
1、將芒果去皮，去核，切成小塊。
2、將柚子去皮，切成小塊。
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