細數(shù)西紅柿炒雞蛋的神奇保健功效
很多家常菜都有很多神奇的功效。今天小編要為大家介紹的就是西紅柿炒雞蛋。西紅柿炒雞蛋幾乎是人人都會做的簡單菜品，但是其中含有神奇的養(yǎng)生功效，你知道嗎?下面，本文為你一一細數(shù)，快跟小編來一起看看吧!經(jīng)典美味的保健養(yǎng)生功效。
西紅柿炒雞蛋的神奇功能和效果：
1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病發(fā)作。
3、番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。
4、番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
5、西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利于保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
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