李俊基教你如何吃豆腐減肥
韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》,每日僅吃豆腐來減肥,在不足半個(gè)月的時(shí)間里,足足減了8公斤體重。 李俊基在過去兩個(gè)月里因頻繁在國外進(jìn)行各種宣傳活動(dòng),休息了一段時(shí)間后,體重有了顯著增長。明年初李俊基將在接拍的《一枝梅》中扮演角色俠盜“一枝梅”,因?yàn)?ldquo;一枝梅”是消瘦體型的角色,因此李俊基下定決心開始減肥。
據(jù)李俊基所屬經(jīng)紀(jì)公司透露:“李俊基只要決定做什么事,不達(dá)到目標(biāo)就不會(huì)罷休。
自從聽說豆腐對減肥有幫助之后,他一天三餐只吃豆腐,再加上體育運(yùn)動(dòng),才恢復(fù)到原來的體重。”據(jù)悉減肥當(dāng)時(shí)李俊基家里的冰箱中除了豆腐就沒有其他食品了。
那么,豆腐減肥真的這么神奇嗎?又怎樣吃豆腐才能有效地減肥呢?
相關(guān)文章
-
怎么才能做到健康飲食有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣才可以讓我們心理更加健康的,我們都知道在現(xiàn)在這個(gè)生活中的壓力非常大,很多人都會(huì)暴飲暴食,或者生活中不
-
蘋果醋美容效果不錯(cuò)的體現(xiàn)蘋果醋美容相信很多人都有聽說,那么,蘋果醋美容效果到底如何呢?什么樣的肌膚不適合選擇蘋果醋來進(jìn)行美容呢?下面我們就一起來
-
韓國明星是如何減肥的 效果如何很多人都有減肥的愿望,他們在看到明星的時(shí)候忍不住會(huì)問,為什么明星們都會(huì)這么瘦呢?所以,今天我們?yōu)榇蠹艺沓鲆恍╉n國明星瘦
-
棒棒雞有著什么不一樣的故事棒棒雞相信很多人都是知道的,而很多吃過的人都說這棒棒雞的美味確實(shí)是非常難得的,那么,棒棒雞到底是從何而來呢?其又有什么我
-
孔子對飲食的要求是很高的相信說起孔子大家都知道,這個(gè)名字我們并不陌生,但是,很多人只知道孔子是一個(gè)比較有成就的歷史文人,他們不知道的是其實(shí)孔子對