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李俊基教你如何吃豆腐減肥

李俊基教你如何吃豆腐減肥

 韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》,每日僅吃豆腐來減肥,在不足半個(gè)月的時(shí)間里,足足減了8公斤體重。 李俊基在過去兩個(gè)月里因頻繁在國外進(jìn)行各種宣傳活動(dòng),休息了一段時(shí)間后,體重有了顯著增長。明年初李俊基將在接拍的《一枝梅》中扮演角色俠盜“一枝梅”,因?yàn)?ldquo;一枝梅”是消瘦體型的角色,因此李俊基下定決心開始減肥

 

  據(jù)李俊基所屬經(jīng)紀(jì)公司透露:“李俊基只要決定做什么事,不達(dá)到目標(biāo)就不會(huì)罷休。

  自從聽說豆腐對減肥有幫助之后,他一天三餐只吃豆腐,再加上體育運(yùn)動(dòng),才恢復(fù)到原來的體重。”據(jù)悉減肥當(dāng)時(shí)李俊基家里的冰箱中除了豆腐就沒有其他食品了。

  那么,豆腐減肥真的這么神奇嗎?又怎樣吃豆腐才能有效地減肥呢?

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