我們要是很關心娛樂新聞的人，應該發現了影視明星及導演很多都患有心臟病，死亡率也較高，那么到底是什么原因讓明星容易犯心臟病呢?

1.壓力過大。演藝圈的人總是以光鮮亮麗的面孔出現在公眾面前。其實，他們許多人腦袋里的弦都崩得太緊，由于行業競爭激烈和殘酷，明星們常易產生緊張、發火等激動情緒。不良情緒會引起內分泌嚴重失調，使血壓升高，兒茶酚胺分泌增多，心室負荷加重，心臟和冠狀動脈供血不足，從而易誘發心臟病。

2.身心俱勞。多數明星都坦言很累，并且長期處在睡眠不足狀態。不少明星還常常是忙起來就晝夜連軸轉。無論是體力還是腦力都過勞，都會使心臟負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，短暫的缺血缺氧會引起動脈血管痙攣，加重心肌缺氧，嚴重時會導致心肌梗塞。

3.睡眠無規律。明星拍戲或重大演藝活動大都在晚上進行，凌晨一兩點睡覺已是家常便飯。從整體上來看，他們的睡眠規律性不強。長期睡眠無規律會導致內分泌嚴重失調、精神抑郁，也會影響心臟的調節功能。

4.過嗜煙酒。許多明星雖然公眾形象良好，但為了熬夜和應酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女明星也不例外。過量煙酒會導致血管痙攣，也可增加心臟病突發的危險。

5.晚餐太豐盛。因時間相對空閑，演藝名人總習慣晚間赴宴或請客。其實，晚餐吃得太好很容易導致血液中膽固醇升高，當膽固醇不斷在動脈壁上堆積后，就成為誘發動脈粥樣硬化、冠心病及高血壓等的重要因素。

6.盲目減肥。有的明星為了自身形象和銀幕形象可能會采用各種減肥方式，如果過多服用減肥藥，將大大損害身體的免疫功能，反復減肥也會危及心臟和胃腸健康。

所以說，要是想有個健康的身體，一定要有良好的生活習慣，同時飲食中也要注意，這樣才能很好的預防心臟疾病等。