關注心理健康 了解抑郁癥的表現
心理障礙是導致自殺的一個重要原因,近年來,抑郁癥等心理疾病呈逐年上升的態勢,也導致了自殺人數的激增,所以我們一定要做好預防,預防抑郁癥我們就要了解抑郁癥的表現,下面我們就為大家介紹抑郁癥的四大癥狀。
1.情緒低落
具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀,與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂,無愉快感,凡事缺乏興趣,感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望,有度日如年、生不如死之感,患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。
2.思維遲緩
患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍,或者記憶力、注意力減退,學習或者工作能力下降或者猶豫不決,缺乏動力,什么也不想干,以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低,有時還會將所有的過錯歸咎于自己,常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感,甚至開始自責自罪,嚴重時可出現罪惡妄想(反復糾結與自己一些小的過失,認為自己犯了大錯,即將受到懲罰)、反復出現消極觀念或者行為。
3.意志活動減退
由于情緒低落,對周圍一切事物無興趣,以致意志消沉,不愿活動。工作學習感到困難,甚至不能進行,以致整日呆坐或臥床不起,病人一般能認識到,但總感到做不了。常與思維遲緩、情緒低落同時存在。多見于抑郁狀態。
4.軀體癥狀
很多患者沒有節食時會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加(例如,一個月內體重變化超過5%),幾乎每天都有失眠或睡眠過多,還有一些患者會出現性欲減退,女性患者會出現月經的紊亂。,以消化道癥狀較為常見,如食欲減退、腹脹、便秘等,還會有頭痛、胸悶等癥狀,患者常常會糾纏于某一軀體主訴,并容易產生疑病觀念,進而發展為疑病、虛無和罪惡妄想,但內科檢查卻發現沒有大的問題,相應的治療效果也不明顯。
專家提醒您,如果您有以上表現應該重視起來,及時的去醫院檢查和治療,千萬不要小視抑郁癥,要懂得關注自己的心理健康。
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