失眠的類型有哪些呢?生活中很多的朋友出現了失眠的情況，對于上班族們來說，失眠已經是家常便飯了，壓力大，不良的飲食習慣等都可能會導致失眠的發生。中醫介紹，失眠也是有不同的類型的，我們在治療失眠的時候要注意辨證施治。下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下失眠的類型及調理方法!

失眠的類型

中醫所稱“不寐”或“不得臥”系指失眠為主癥的一些疾病。不寐有虛實之分。虛證多由陰血不足，重在心脾肝腎。實癥則由食滯痰濁，壅遏胃腑所致。

具體有以下五種分型：

1、肝郁化火：

多由惱怒煩悶而生，表現為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃、脈弦而數。治療法則為清肝安神。方藥以龍膽瀉肝湯為基礎。可龍膽瀉肝湯加減，龍膽草、黃芪、枝子、柴胡、當歸、生地、炒棗仁、夜交藤、遠志、珍珠母、龍齒、竹葉。

2、痰熱內擾：

常由飲食不節，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數。治療法則為化痰清熱，利濕和胃，因而藥房以溫膽湯為基礎。

3、心膽氣虛：

由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。方以安神這志丸為基礎。

4、心脾兩虛：

由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現為多夢易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。方以歸脾湯為基礎。治療法則為滋養心脾、益氣生血。因而處方用藥為歸脾湯加砬：黨參、白術、茯苓、甘草、黃芪、炒棗仁、遠志、元肉、木香。養心安神，理氣醒睜。

5、陰虛火旺：

癥狀：多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，表現為心煩不寐，五心煩熱，耳嗚健忘，舌紅，脈細數。治療法則為滋補腎陰、清心降火。因而處方用藥以朱砂安神丸、二至丸為基礎。可朱砂安神湯加減，知母、黃柏、生地、芋肉、山藥、柏子仁、炒棗仁、茯苓、朱砂。滋補腎陰，瀉心火而安神。

失眠的類型 有哪些呢?以上中醫專家為大家介紹了失眠的類型，想要更好的調理失眠，我們首先要弄清自己的失眠屬于哪種類型，辯證進行調理，這樣才能更好的緩解失眠，讓你夜夜好睡眠!