抑郁癥是常見的心理疾病，近年來抑郁癥的患者越來越多，專家提醒，那些喜歡夜生活的人群一定要提高警惕，熬夜會讓你有更多的機會患上抑郁癥，一起聽聽專家的介紹。

據科學家研究發現，熬夜看電腦和電視、或睡覺時不關閉電腦電視，可能增加患抑郁癥的風險。在過去的50年里，人類夜間接觸了更多人造光源，抑郁癥發病率也呈現上升，女性患病機率為男性的兩倍。

對于那些深夜看電視、玩電腦的朋友們來說，只要回歸正常的作息并盡量減少夜間接觸人造光源，部分有害影響就可能被消除。抑郁癥被稱為危害人類健康的"第二號殺手"，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑郁情緒，但并非有抑郁情緒就是抑郁癥。抑郁癥是一種常見的疾病，大部分的人都患有不同程度的抑郁癥。如果能夠掌握抑郁癥患病的原因，不僅可以對抑郁癥有更深的認識，還可以做好抑郁癥的預防。

下面就給大家講講幾種常見的引起抑郁癥的原因：

1.抑郁癥的發生與遺傳密切相關。研究發現，抑郁癥患者其親屬同病率遠高于一般人群，血緣關系越近發病一致率越高。

2.重大的突發事件對患者造成情緒方面的影響，或者患者持續在2～3個月以上的生活在負面性的事件中。

3.兒童時期的不良經歷，往往是造成成年時期患抑郁癥的重要因素之一。

4.人格特征中具有較為明顯的焦慮、強迫、沖動等特質的個體，易發生抑郁癥。

5.不良的社會因素對抑郁癥的發生有著重要的影響，婚姻生活不滿意是發生抑郁的重要危險因素之一，其中低經濟收入的家庭，其成員易患抑郁癥。

那些喜歡晚上玩電腦或者看電視的朋友們要注意，盡量不要熬通宵，養成良好的生活習慣是非常重要的，這不僅對于我們的工作、學習、生活有著重要的影響，對于我們的身體健康也是影響頗深的。所以在這里小編提醒大家一定要養成良好的生活習慣，最好是定時定點的休息，保持一定量的睡眠時間，避免抑郁癥的發生。