得了精神分裂癥以后，要采取科學正規的治療方法，臨床上對于精神分裂癥的治療主要采取的是心理治療方法，走入到患者內心深處，這對治療疾病有一定的幫助，下面為大家介紹精神分裂癥的心理治療方法有哪些。

1、個別心理治療

根據患者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。

理想的個人心理治療最好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎。結合各種不同的治療技術。其具體治療目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于精神分裂癥的心理治療技術有激勵療法和行為治療等。

2、家庭干預

家庭干預的一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與并投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支持可使患者獲益。家庭干預的目標包括降低復發、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能。所有方法均強調家庭參與治療和齊心協力的重要性。

常見的方法有關于疾病及其病程的心理教育，訓練應對能力及解決家庭問題的技巧，改善交流及減少應激。一般采取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創造有利的環境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

3、藝術及職業訓練，音樂、藝術、職業及其他活動的治療

在促進患者重新接觸現實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現實聯系。這些輔助治療一般在同其他方法相協調時最能發揮作用。

精神分裂癥的心理治療方法相信大家都有了一定的了解，近幾年精神分裂癥的發病率明顯的上升，這與大家的工作壓力和心理壓力大有關，因此學會釋放壓力，對預防精神分裂癥有一定的幫助。