養生不用藥 婦科病的食療法
俗語說: 民以食為天,不僅飲食是健康的基礎,合理的飲食搭配還能防止婦科疾病,對于女人來說無疑是最好的養生方式。
婦科病飲食一:痛經患者應多吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素b6,而維生素b6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
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