外治法
　　1.月經前3天，用胡椒粉3克醋調為糊狀，分為2份。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側涌泉穴并按摩10分鐘。
　　2.經前3天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部推摩30～50次。
　　3.艾葉50克、胡椒10克、陳皮20克，共焙黃為末，加白酒少許，紗布裹，睡前放于臍下3寸處（關元穴），上壓熱水袋，具暖腎、溫經、止痛之效。
　　4.肉桂10克、吳茱萸20克，茴香15克、元胡15克，4藥共研細末，用黃酒適量熱敷于臍部。宜用膠布固定，冷后可再炒熨敷，以不燙傷皮膚為度。本法治寒濕凝滯型痛經。
　　5.川芎、草烏、香附各0.5克研末，絹包塞入兩側鼻腔10～20分鐘，約10分鐘后將藥取出即可止痛。一般1～3次即可。
　　6.用肉桂10克、吳茱萸20克、茴香15克、元胡15克，共研極細末，加黃酒適量，炒熱后納入紗布袋中，在溫度適宜時置臍部或小腹部，不停地熨敷。藥冷卻后，可再炒熱熨敷，直至痛經消失為止。
　　7.食鹽250克～500克、蔥白250克、生姜200克（切碎），上藥共烘熱，裝布袋中，溫熨下腹部，用于寒濕凝滯型痛經。

　　茶療法
　　1.姜糖水：用紅糖、生姜、山楂各15克，水煎代茶飲，對痛經有一定的效果。
　　2.痛經茶：由香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿或時感小腹陰冷、遇熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。
　　3.月季花茶：由月季花10克、紅茶1.5克、赤砂糖25克組成。凡月經前1~2日或經期微有小腹脹滿隱痛、經量較少者，可在月經來潮前3~4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服。連續服用1周左右，往往可收到理想的效果。
　　4.香附9克、烏藥9克、元胡9克、肉桂3克、細辛3克共研粗末，水泡代茶飲。

　　中成藥療法
　　1.加味逍遙丸：加味逍遙丸具有疏肝解郁、活血調經的功效，適用于痛經伴經前乳房脹痛、心煩易怒者。服法是每次6克，每日2次。
　　2.元胡止痛片：元胡止痛片具有理氣止痛的功效，適用于經行小腹脹痛、胸脅脹滿者。服法是每次4片，每日3次。
　　3.婦女痛經丸：婦女痛經丸具有活血化瘀、通經止痛的功效。適用于經行小腹刺痛、經行不暢、血塊多、血塊排出后痛減者。服法是每次30粒，每日3次。
　　4.速效救心丸：速效救心丸為治療冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的藥物，為中醫急癥必備中成藥之一，方由川芎、冰片等組成，有芳香溫通、活血化瘀、通絡止痛之功，除冠心病心絞痛之外，其對痛經也有明顯的治療效果。痛經發作時，單純使用本品即可達到止痛效果。方法是：取速效救心丸2～4粒舌下含服，再取本品5粒研為細末，置于傷濕止痛膏中央，外貼關元、氣海穴，每日1換，一般用藥5～20分鐘疼痛可止。為預防痛經，也可于每次月經來潮前3天，以上法外貼關元、氣海穴，每日1換，至月經來潮后停用，連續使用2～3個月經周期即可。
　　5.麝香止痛膏：經前腹部作痛、拒按者于經前開始貼；在月經中后期隱隱腹痛、喜按喜熱者在行經時貼。應用時在疼痛部位及尾骶部各貼1張，1天換1次，一般連貼3天可見效。
　　6.益母草膏：經前后腹痛，均可用益母草膏，于行經前3天起每次吃1匙，每日2次，早晚空腹吃。