1、玄胡益母草煮雞蛋：

    玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

    功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。��

    2、烏豆蛋酒湯：

    烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

    功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。��

    3、姜艾薏苡仁粥：

    干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

    功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。��

    4、益母草香附湯：

    益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

    功效：適用于痛經，并能光艷皮膚。

　5、山楂桂枝紅糖湯：

    山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

    功效：具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。��

　　6、姜棗紅糖水：

    干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。

    功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。��