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中醫:女人血虛應對法則

中醫:女人血虛應對法則

  血液,是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通有條不紊。中醫認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。

  自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果,相信由內而外的滋養,會將生活變得更加多姿多彩。

  測試:你需要補血嗎?

  膚色暗淡,唇色、指甲顏色淡白。

  時常有頭暈眼花的情況發生。

  最近一段時間經常心悸。

  睡眠質量不高,經常無緣無故失眠。

  經常會有手足發麻的情況發生。

  月經顏色比正常情況偏淡并且量少。

  如果你有三條以上回答“是”,建議你應該到醫院進行檢查,并注意補血。

  血液,紅顏美人的基礎

  膚色不夠美麗?秀發不夠光澤?這究竟是為什么?其實這并不是什么難解之謎,追根溯源--那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行,總之是血液沒有很好地發揮功能所導致的。

  血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛發干燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。品種繁多的化妝品雖然可以臨時應對,但追求內外兼美的健康女性,更應該選擇補血活血,由內而外的美容方法。

  做個氣血充盈的女人

  做個氣血充盈的女人,當然還有非常重要的一點--我們的“老朋友”。正常規律的月經,也是關系到美麗容顏的大問題。由于女性的生理特點,月經時血液會有一定量的消耗和流失,加之經期情緒、心理的變化,身體中的雌激素分泌降低,月經失調紊亂也就時常發生。隨之而來的肌膚變化,可想而知。

  膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱。經期調節內分泌,提高荷爾蒙水平,從根本上調經理血,當然也是擁有嬌美容顏的養顏之本。

  關愛自己的女人,只要注意調養,補血活血,擁有美麗容顏不再是一件難事。
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