不要迷信這些對月經(jīng)的錯誤認識
一:百無一用是痛經(jīng)
Ann忍受了15年的痛經(jīng)折磨,每月少則兩天,多則7天,有時還算比較溫柔慈善,有時卻無比猙獰可怕—那時她就只能老老實實、一動不動地躺在床上。
她認為這是命中注定的,因為媽媽、姐姐都有著相同的經(jīng)歷。
大約60%的女性需要每月忍受痛經(jīng)之痛,從稍微的不適,到身體里一場地動山搖。更令人煩惱的是,一個月轉(zhuǎn)眼就過去了,一切又將重演。
“這是一個揮之不去的噩夢,讓人越發(fā)覺得做女人實在是太不幸了。辦公室里,男同事們干勁沖天地工作,你卻只能抱著一杯熱水,躲在一邊默默地忍耐。為這個請病假嗎?實在太不好意思了。而且什么時候才算到頭呢——只有等到更年期來臨才能解脫,但也就標(biāo)志著一生的韶華結(jié)束了。”Ann道出許多女人的感受。
真相:痛經(jīng)的發(fā)作培養(yǎng)了女人的承受能力
上帝在我們的身體里安裝疼痛開關(guān)不是沒有道理的,其用意就是讓我們躲避傷害。假如我們?nèi)ビ|摸熱情的火焰,疼痛就會命令我們馬上縮手!假如失去了痛感,我們多半要傷痕累累了。
可是,痛經(jīng)又是為什么呢?難道它是我們與生俱來的疾病?或者,僅僅是一種無可逃避卻毫無用處的身體阻礙?
痛經(jīng)時強時弱的發(fā)作,使女性比男性具備更強的抵御痛苦的能力,經(jīng)過痛經(jīng)的鍛煉,女性比男性的健康狀況更佳,情感體驗也更為細膩豐富。從這個意義上講,痛經(jīng)的發(fā)作培養(yǎng)了我們生命的承受能力和包容特質(zhì)。
它就像是陰霾的日子,從陰霾中走出來的人,眼里的陽光自然與別人不太一樣。
Ann忍受了15年的痛經(jīng)折磨,每月少則兩天,多則7天,有時還算比較溫柔慈善,有時卻無比猙獰可怕—那時她就只能老老實實、一動不動地躺在床上。
她認為這是命中注定的,因為媽媽、姐姐都有著相同的經(jīng)歷。
大約60%的女性需要每月忍受痛經(jīng)之痛,從稍微的不適,到身體里一場地動山搖。更令人煩惱的是,一個月轉(zhuǎn)眼就過去了,一切又將重演。
“這是一個揮之不去的噩夢,讓人越發(fā)覺得做女人實在是太不幸了。辦公室里,男同事們干勁沖天地工作,你卻只能抱著一杯熱水,躲在一邊默默地忍耐。為這個請病假嗎?實在太不好意思了。而且什么時候才算到頭呢——只有等到更年期來臨才能解脫,但也就標(biāo)志著一生的韶華結(jié)束了。”Ann道出許多女人的感受。
真相:痛經(jīng)的發(fā)作培養(yǎng)了女人的承受能力
上帝在我們的身體里安裝疼痛開關(guān)不是沒有道理的,其用意就是讓我們躲避傷害。假如我們?nèi)ビ|摸熱情的火焰,疼痛就會命令我們馬上縮手!假如失去了痛感,我們多半要傷痕累累了。
可是,痛經(jīng)又是為什么呢?難道它是我們與生俱來的疾病?或者,僅僅是一種無可逃避卻毫無用處的身體阻礙?
痛經(jīng)時強時弱的發(fā)作,使女性比男性具備更強的抵御痛苦的能力,經(jīng)過痛經(jīng)的鍛煉,女性比男性的健康狀況更佳,情感體驗也更為細膩豐富。從這個意義上講,痛經(jīng)的發(fā)作培養(yǎng)了我們生命的承受能力和包容特質(zhì)。
它就像是陰霾的日子,從陰霾中走出來的人,眼里的陽光自然與別人不太一樣。
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