暫時(shí)無(wú)生產(chǎn)計(jì)劃或是確定不再生產(chǎn)的媽咪，若能選擇最舒適與喜歡的避孕方式，既可享受歡愉的性生活，又不必?fù)?dān)心寶寶意外報(bào)到。本篇文章將介紹常見(jiàn)避孕方式之優(yōu)缺點(diǎn)，提供女性們參考。

產(chǎn)后為什么避孕

醫(yī)師解析：

生產(chǎn)過(guò)程需要耗費(fèi)極大的體力，且為了孕育胎兒，子宮會(huì)被撐大，如果產(chǎn)后能先進(jìn)行避孕，不僅有助于子宮的復(fù)原，亦可及早將身體機(jī)能調(diào)回至未懷孕前的狀態(tài)，媽咪也更有體力帶養(yǎng)剛出生的小寶貝，因此產(chǎn)后最好先休息個(gè)一年，讓身心皆回歸到最佳狀態(tài)后再準(zhǔn)備懷孕。

如果是剖腹產(chǎn)的媽咪，不打算再生產(chǎn)者，可于生產(chǎn)開(kāi)刀時(shí)直接做結(jié)扎手術(shù)，達(dá)到一勞永逸之效;而自然產(chǎn)的媽咪如果要結(jié)扎，則必須等到產(chǎn)后隔天再進(jìn)行，但是連續(xù)兩天的生產(chǎn)與麻醉、結(jié)扎手術(shù)過(guò)程，必定會(huì)讓媽咪身心俱疲，因此假如先生愿意，最好是至泌尿外科做男性結(jié)扎手術(shù)，原因在于男性結(jié)扎不需要全身麻醉，也不用進(jìn)入腹腔動(dòng)手術(shù)，且費(fèi)用便宜，好處多多。

避孕方式大公開(kāi)

避孕的方式很多種，但每個(gè)階段的狀況不同，適用的方法也各異。針對(duì)10種常見(jiàn)避孕方式的優(yōu)缺點(diǎn)，列于下面詳述之：

1 性交中斷法

方式&優(yōu)點(diǎn)

在男性射精前將陰莖從女性的陰道抽出，避免精子留在陰道里，為一種古老的避孕方法。以此法避孕者，男性必須有很強(qiáng)的自我控制能力，不過(guò)男性在射精之前，精子仍可能會(huì)外泄在陰道內(nèi)，因此極不可靠。

2 安全期計(jì)算法

方式&優(yōu)點(diǎn)

透過(guò)測(cè)量每日的基礎(chǔ)體溫，幫助女性推算什么時(shí)候是安全期、哪些日子最容易受孕。不過(guò)蕭慶華與許耀仁皆表示，每個(gè)女性的月經(jīng)周期不一定是固定的，所以以此自然避孕方式的失敗率頗高，建議同時(shí)搭配其他避孕方式，如保險(xiǎn)套等。

3 保險(xiǎn)套

方式&優(yōu)點(diǎn)

為一橡膠制成的套子，在行房前套在男性的陰莖上，以防止精子進(jìn)入陰道內(nèi)。保險(xiǎn)套可降低性傳染病感染的機(jī)率，如正確使用之，約可達(dá)93%的避孕效果，且其使用簡(jiǎn)便、無(wú)副作用(不過(guò)有少數(shù)人會(huì)對(duì)橡膠材質(zhì)過(guò)敏)，適合新婚夫妻采用;但有人會(huì)覺(jué)得戴保險(xiǎn)套行房會(huì)影響性交時(shí)的快感，且用畢即要丟棄、必須隨時(shí)準(zhǔn)備較為麻煩。

4 子宮內(nèi)避孕器

方式&優(yōu)點(diǎn)

由塑膠與銅組成，裝置于子宮內(nèi)以干擾受精卵著床，其避孕效果可達(dá)95至97%。蕭慶華表示，裝置子宮內(nèi)避孕器可能會(huì)造成不正常出血，還會(huì)增加子宮外孕、骨盆腔發(fā)炎、子宮感染的機(jī)率;有時(shí)亦可能不小心掉進(jìn)肚子或膀胱里。子宮內(nèi)避孕器大部分都只有一種尺寸，子宮頸較寬的婦女亦可能自行掉出體外，在不知情下突然懷孕。此避孕法適用于已生育小孩，或因某些因素?zé)o法使用口服避孕藥的女性，優(yōu)點(diǎn)在于體積小、取出后即可再懷孕，但必須定期檢查、使用三至五年就應(yīng)考慮更換。

5 子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)

為一種小型的塑膠T型架，由醫(yī)師將此裝置放進(jìn)子宮內(nèi)。此系統(tǒng)的原理是透過(guò)讓子宮頸上的黏液變濃稠，使精子難以進(jìn)入子宮發(fā)揮作用，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜的分泌與制造，甚至?xí)�防止排卵。子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)適用于不想再生育或正在考慮結(jié)扎的婦女，有的女性有經(jīng)血流量過(guò)多或缺鐵性貧血的問(wèn)題，亦適合使用子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)。使用此法避孕者，每年每一百對(duì)性伴侶中，少于一位女性會(huì)懷孕，但裝置的前三個(gè)月，可能會(huì)有經(jīng)期不規(guī)則或是產(chǎn)生一些副作用，像是胸部漲痛、頭痛等，不過(guò)這些癥狀在使用的幾個(gè)月后應(yīng)會(huì)逐漸消失。

6 口服避孕經(jīng)

以類(lèi)似女性荷爾蒙的成份來(lái)抑制卵巢排卵，如按規(guī)定服用，效果接近100%。蕭慶華表示，口服避孕藥的優(yōu)點(diǎn)在于行房前不需做任何準(zhǔn)備、健康的婦女皆適合采用，且停藥后可再懷孕。許多人誤以為吃避孕藥會(huì)造成不孕，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，只要吃個(gè)兩年后再停一下讓卵巢功能恢復(fù)正常，并不會(huì)有什么問(wèn)題，在很多歐美國(guó)家，未婚女性大部分都采此方式來(lái)避孕。此外，口服避孕藥能使月經(jīng)規(guī)則、增進(jìn)骨質(zhì)密度、減少類(lèi)風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，及預(yù)防良性乳房疾病與卵巢囊腫。

不過(guò)要注意的是，使用口服避孕藥的女性，須由醫(yī)師診察后服用，且如果是肝臟疾病、高血壓、心臟病、癌癥、肥胖癥、糖尿病等患者皆不適用。另外，使用口服避孕藥的初期，少數(shù)人可能會(huì)有思心、嘔吐、頭暈、頭疼等現(xiàn)象，亦可能會(huì)有點(diǎn)狀出血與月經(jīng)量減少，假使癥狀嚴(yán)重或持續(xù)一兩個(gè)月仍未消失，則須就醫(yī)檢查。